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...动起来，促进睡眠。而且晚上7：00-9：00跳广场舞可促进睡觉之前的消化功能，以免造成事物的囤积
栏目:中医健康 作者:中医世家
对于我们多数人来说，我们都是怎么习惯了怎么睡，怎么睡觉舒服怎么就怎么睡，只要我们睡得香就好了，这其实是错误的想法。对于女性朋友来说，这样会影响自己的胸部发育的，严重的话是会导致我们不孕的，下面我们就一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃早餐，正餐吃起来就狼吞虎咽，撑得很饱才罢休，晚上睡觉前还必须加餐。爰吃油炸、烧烤食物，爰喝甜饮料，挑食而且特别讨厌吃青菜、水果。不爰户外活动，不爰体育锻炼，更不爰接触阳光。年轻女性春
栏目:健康综合 作者:祝由网
...上第一杯水的四大好处以及注意事项。1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我
栏目:老人 作者:生活小常识
...恼。白天的时候工作没状态，对自己产生很大的影响。在睡觉前应该让自己的身体得到
栏目:健康生活 作者:槐米
...是国医大师陈可冀独创“补品”，变成了和喝水、吃饭、睡觉同等重要的事情。会吃洋葱的人，省下大笔买药钱别看洋葱便宜，
栏目:健康生活 作者:柳华
...有痰，色黄，清嗓子则舒服一些。不怕冷也不怕热。吃饭睡觉正常。一直都有慢性咽喉炎。舌质淡白，舌苔博白，有红点。脉象玄细
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...身边的同事闲聊几句。说点笑话活跃下气氛，马上就不想睡觉了。2：去洗把脸。洗脸也可以很好地摆脱瞌睡，冷水刺激到皮肤后能够把人从瞌睡里拉回来。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
其实 我挺缺爱的 所以我特别喜欢那种粘人的人 吃饭睡觉会告诉我 好听的歌会分享给我 出去玩会拍照发给我 打游戏了会告诉我 时不时会给我打电话 说甜甜的话逗我开心 也会在好久不见后 给我一个大大的拥抱 时时刻刻让我感...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱