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...合理搭配，除了少吃多餐、低糖、低盐、少油、清淡外，还要根据每个妈咪不同的体质和营养状况，量身定制月子餐，并且在此基础上分成6周4阶段来调理。经过搭配的月子餐有很好的发奶、补气血、瘦身
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...的生活习惯，就能健康长寿。不过除了多睡觉多走路外，还要坚持以下两件小事。0
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...宝的最好时间呢！专家回应如果曾经使用药物避孕的话，还要留给身体足够的时间来代谢，把这些药物排出体外。另外，如果有可能的话尽量停用一切不必要的药物，以免药物中含的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有容易复发的特性，因此应该坚持用药，在症状消失后，还要继续用药一周左右。1、阴道上药，于每晚冲洗阴道后使用奥琳斯水晶蛋白凝露，15天为1个疗程。2、配偶患滴虫病时要减少甚至最好不
栏目:女性 作者:妙手生春
...以来也都坚持这样做。有化彩妆的女性在使用洗面奶之前还要做卸妆的工作，这个大家也知道。有很多女性有一个小困惑，没有化彩妆，只是涂了防晒霜要不要做卸妆工作。今天小编就给大家说一说卸妆的重要性。1、使用了防...
栏目:女性 作者:中医世家
...平时我们应该多多学习有关于剖腹产后的护理知识，并且还要学会消除脚部水肿的方法，这对于产后身体的恢复有非常大的帮助。那么剖
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的生活习惯，就能健康长寿。不过除了多睡觉多走路外，还要坚持以下两件小事。一
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...然而，这位人们眼中的少年天子，却有他苦楚的一面，这还要归结于他的婚姻问题。在顺治帝还未亲政时，摄
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...须要上房，吃饭大口吃肉、大碗喝酒，有时候遇到穷苦人还要救济一
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...。应避免偏食单一种类的蔬菜。除了注意多吃深色蔬菜，还要增加十字花科蔬菜（如甘蓝、菜花、卷心菜）、菌藻类的摄入；此外，吃土豆、莲藕、芋头、山
栏目:健康生活 作者:佚名