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能减肥。枳实和白术一起搭配食用能起到祛湿和健脾益气的作用。排出体内的垃圾毒素，清除肠道内油脂和垃圾的作用。所以，吃枳实和白术能起到辅助减肥的效果。一，为什么吃枳实和白术能起到减肥的效果？1，枳实。枳实...
栏目:中药常识 作者:小七
坚果健康减肥法-瘦身事半功倍坚果类的食物一直是蛋白质的良好来源，但是坚果中的脂肪含量同样不能让人小觑，很多减肥者因为忌惮坚果中的脂肪，所以坚决抵制坚果的食物，其实这种观点是不对的，不是所有的脂肪都会让...
栏目:饮食营养 作者:佚名
食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！利用红豆减肥的具体步骤：1，买来红豆，也叫小豆，赤豆...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...有氧运动与力量训练运动其实就是我们最好的消耗热量的减肥方法，而有氧运动还有力量的训练其实都能让减肥的效果会更加的明显。有氧运动就是指在运动的过程当中，人体会吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
瑜伽和跑步配合更能减肥瘦身随着人们生活水平的提高，更多的人选择了一些运动的方法，运动可以让我们身体保持健康，而且也可以让我们有更多的自信。瑜伽运动是现在比较潮流的一种运动方法，它有减肥的作用，那么瑜伽...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
甾族化合物可用作减肥剂欧莱雅公司公布了一项应用甾族化合物作为减肥剂的发明，其采用的甾族化合物为７－羟基－脱氢异雄甾酮及其衍生物。该发明可应用于多种化妆品中，特别是用于减肥产品中。该发明可以有效防止皮肤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
减肥，往往是大多数人比较热衷的一个问题；减肥的人群总是不在少数，但是正确（科学）减肥的人群却为数不多；关于饮食最关键的两方面内容，一是饮食，二是运动，需要大家注意的事情相对较多；特别对于饮食当中需要注...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好，但事实并非如此，空腹喝减肥茶不但效果不好，对健康也会造成影响。目前市售的减肥茶的主要成分无外乎茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有芳香族化合物，这种化...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一、柠檬减肥的做法1、柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为...
栏目:健康生活 作者:佚名
教给胖MM的最好用的山楂饮减肥法吃山楂不仅开胃，而且还可以有减肥的功效哦，对于现在很多想减肥的女性朋友们来说简直就是一种福音了。那么如何用山楂减肥呢，选择好食用的方法就可以让你秦松的瘦下去。因为山楂有一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康