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补气益血不妨多吃山药葡萄粥材料：葡萄干80克、山药200克、莲子50克、粳米100克，白糖、高汤各适量做法：将山药去皮、洗净、切薄片，莲子去心，葡萄干洗净，粳米洗净，将葡萄干、莲子、山药、粳米放入锅中，加入适量的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，那么白参怎么吃最好呢?白参怎么吃最好1、白参乌鸡汤材料：白参、乌鸡做法：乌鸡洗净斩件，用葱姜、料酒腌制10分钟，与白参一同炖煮2
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...饮食上一些需要我们注意的问题。鲟怎么做好吃红烧鲟鱼材料：鲟鱼，香菜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...和大道家园网养生网一起来了解一下吧。香肠炒饭怎么做材料：香肠
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很多的奶茶或者是甜品中都有龟苓膏的添加，可以做辅助材料。龟苓膏适合夏季吃，为什么适合夏季食用你知道吗，来看看龟苓膏夏季吃的一些保健的作用。1、滋阴养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...润肺的作用，来看看这些银耳润肺汤品。1、沙参银耳汤材料：银耳10克，百合5克，北沙参5
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...道了，下面一起来看看牛肚的美味做法吧。蒜苗炒牛肚：材料需要牛肚、蒜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们大家就是一起来看看这两款菜肴的做法。五花肉炖豆角材料：豆角、五花肉辅料
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...杭州和绍兴地区的家常菜。扁尖是用竹的芽和嫩鞭作为原材料，然后用盐水煮笋，痰货烘焙之后制作成的一种烹饪原料。扁尖的肉质脆嫩、味道鲜美爽口，非常受人们喜爱。揭秘扁尖有哪三
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能一起吃呢，应该如何制作呢，一起来看看吧。所用到的材料主要是大米、红
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动