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...每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。可选用中药配合坐浴，常用的中药处方有：
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吃槟榔的方式的不同，对人体的帮助，也都是有着很大的改善，那如何吃槟榔最好呢，怎么样选择呢？槟榔怎么吃也要看我们自己的选择
栏目:健康生活 作者:佚名
...红糖姜汤。红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。2、大枣姜汤。大枣性味甘温，具有补中益气...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...感染疾病。体制虚寒就是体质差的表现，因此很多人希望改善体质。中医养生博大精深，而且不伤身体，体质虚怎么办，体质虚吃什么，体质虚如何调养，都能给你找到解决的方法。不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。尤其是东阿阿胶，历史悠久，质量优良，颇受青睐。阿胶虽好，但如果不能正确
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，心悸等出现，这对于身体的健康非常不利，需要及时的改善。那
栏目:健康生活 作者:佚名
...的作用：一、心血管系统的作用1.强心加强心肌收缩力、改善心脏
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...颜、减肥瘦身。3、提高免疫力、抗疲劳、抗辐射射。4、改善睡眠、促进新陈代谢。5、预防感冒、治疗失眠。6、抗癌防癌。7、美容养颜、延缓衰老
栏目:茶常识 作者:品茶
...一直存在。有人坚定地认为喝茶可以帮助放松身心，进而改善睡眠质量。而另一些人则担心茶叶中的咖啡因成分会干扰睡眠，在夜晚产生兴奋作用。所以，晚上含茶叶睡觉究竟好不好，
栏目:茶常识 作者:品茶