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动物肝脏:动物肝脏多是铜含量极其丰富的食物,如果与维生素C同时食用,肝脏中的铜可使维生素C失去原有的功效。牛奶:维生素C有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化;而牛奶含有氧化性物质维生素B2,此时再服用维生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...,有的担心补碘过量。对此,有关专家认为,食盐中的碘含量是经过科学测定确定的,对于除某些特殊疾病以外的绝大多数人而言是安全的。如果碘缺乏会严重影响儿童的智力发育,胎儿期到2岁是大脑发育的关
栏目:杂谈 作者:医案日记
...固醇和高脂肪的食物少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...维生素C可以有益于感冒的缓解,我们可以通过吃一些维C含量比较丰富的水果,比如橙子、柚子、柑橘和猕猴桃等,或者更简便的一点就是吃维生素C片,这个相比于水果来说更有针对性也易把握量。夏天感冒了多
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...乌黑柔顺有韧性,那就需要在孕期饮食中多补充维生素B含量高的食物有很多,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、雨、豆类等等。这些食物能够使得宝宝的发质得到非常大的改善,不仅能够促
栏目:女性 作者:中医世家
...柿,柠檬,山楂,等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物,而红萝卜,芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物,因此日常要尽量少吃。2
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...,升高血糖的。瓜子能量比较高,而且炒制过的瓜子油脂含量更是已经处于超标状态。三高人群中,高血脂患者是不适合吃的。此外,炒制过的瓜子会含有大量的盐
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。2、作息无度内分泌失调快节奏的生活,高强度的工
栏目:女性 作者:中医世家
...的误区是什么误区十:闻鸡起舞早晨可以说空气里氧相对含量比较少,非凡是在树林,因为植物在夜里和人是一样的,是吸氧排二氧化碳,只有光合作用以后才排氧气。另外,低温也可以使突发事件增多。另外,清晨血粘度高,...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...然而,医学是不断进步发展的,现代医学认为,红糖的铁含量低,无法补充人体必需的铁元素,因而不能发
栏目:健康综合 作者:生活百事通