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...道茶水。4、再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。5、打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...栗菜肴的制做方法。栗子焖鸡原料：肥母鸡1只，栗子仁200克，核桃仁20克，杏仁10克，红枣5枚，姜丝、葱段少许，料酒、味
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...接受，山楂更是无敌的减肥食物。健美消脂茶材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...两种银耳的家常做法：银耳雪梨粥原料：粳米100克，银耳20克，雪梨30克，冰糖
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...： 紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长。本期我们请来卫生部首席健康教育专家洪昭光教授，给大家指点
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，
栏目:秋季养生 作者:佚名
...鸡1只，调料适量，共炖食之。党参黄芪粥党参10克，黄芪20克，粳米100克。党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。鸡肉紫米粥鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...麻具有良好的润肺作用。2、蛋奶鲫鱼汤鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人出虚汗的调理方法1、黄芪红枣汤黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。2、黄芪猪瘦肉汤黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，...
栏目:健康生活 作者:佚名