大约有31,685项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0127秒） [XML]
...莴笋一般是吃莴笋的茎，当然叶子也可以食用，莴笋的茎含有丰富的淀粉，所以一般会有一定的甜味，所以多吃莴笋对身体也有好处。那么，吃莴笋有哪些好处？莴笋有哪些营养价值？莴笋的营养1、莴笋含钾量较
栏目:健康生活 作者:佚名
...祛斑作用红枣是具有一定祛斑功能的。原因就在于红枣中含有非常丰
栏目:健康生活 作者:佚名
...和口感都好不错，并且生菜的减肥效果也是很好的。生菜含有甘露醇可以促进人体血液的循环，叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化，经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生。生吃。生
栏目:健康生活 作者:佚名
玉米，很多想要减肥的人都喜欢吃的食物，其含有丰富的淀粉，食用后饱腹感较强，能减少其他高热量食物的摄入，如果用来当主餐吃的话，能有不错的减肥作用，水煮或清蒸的做法可以保证玉米的热量，相关知识介绍如下!玉...
栏目:健康生活 作者:佚名
...健佳品，多吃玉米对人体的健康很有利。每100克玉米中就含有粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，适量吃好处是很多的，那吃玉米可以美
栏目:健康生活 作者:佚名
海带中含有大量的营养物质，并且还具有许多对人体非常有益的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃海带的，但是在食用海带的时候还是需要注意很多事情的，例如海带的清洗方法等等，那么吃海带应该注意些什么？怎样清洗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是近海鱼类，它的营养价值非常高，不仅富含蛋白质，还含有多种氨基酸和维生素以及人体所需的多种微量元素，梭鱼体被圆鳞。背侧青灰色，腹面浅灰色，两侧鳞片有黑色的竖纹。为近海鱼类，喜栖息于江河口和海湾内，亦进...
栏目:健康生活 作者:佚名
...自然环境中的特色产物，没任何毒性存在的天然物质，其含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有较好的滋补作用，还能和血益气、生津止渴。但有的人说吃桃胶会过敏
栏目:健康生活 作者:佚名
...除了可以吃一些滋补的汤品以外，还能食用海鲜，海鲜中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，多食用也是有好处的，不过要注意海鲜是寒性的，脾胃较虚的人不要过多食用。那么，冬季适合吃什么海鲜？冬季吃什么海鲜好呢？4...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑米，其含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，而且热量也比较低，所以在减肥期间是可以适量食用的。且黑米粥中所含的纤维素进入人体之后还能促进肠胃的蠕动，...
栏目:健康生活 作者:佚名