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初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。内火旺的症状:“上火”(热证)的临床表现...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
秋季的主要天气特点就是干燥，而这样的天气会让人多咳嗽，容易伤肺，所以在这样的时节我们应该吃些具有如飞功效的食物，百合是不二之选，具有养阴润肺、清新安神的功效，最适合秋季食物，下面推荐几款百合药膳滋补身...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，但需要注意的是，因为局势的刺激性比较大，比较适合干燥角质层较多的皮肤，如果用橘子做面膜的话，可以让皮肤的血管壁变得更有弹性，同时橘子还能有效的让面部更加白皙。在制度即送面膜的时候，要将
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...! 为什么喝梨水能止咳梨水含有充足水分，能缓解因干燥引发的咳嗽，但其中并没有特殊的止咳成分。关于梨成分分析的文献中没有找到一个关于止咳成分的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...容易忽略正常饮食生活，结果头发变得干枯，皮肤也变得干燥。■锌是成为“内在美
栏目:健康综合 作者:祝由网
...附属医院皮肤科主任医师陈洪提醒，冬季气候寒冷，空气干燥，应减少洗头次数，通过按摩头皮可保护头发。 脱发患者应少洗头 头发也有新陈代谢，一般而言普通人每天掉80~100根头发是
栏目:健康综合 作者:祝由网
...妹子都用它来改善皮肤，你知道怎样敷面膜效果最好吗？干燥季节皮肤容易缺水，小编为你分享敷面膜的最佳时间与方法，让你皮肤巨补水。范冰冰敷着面膜就出门了范冰冰是出了名的爱敷面膜，甚至因此得到
栏目:减肥美容 作者:佚名
秋季空气比较干燥，所以在秋季一定要注意做好皮肤保养工作，不仅需要保持皮肤水润，同时还需要做好相关的调理工作，祝由采访了广州医科大学附属中医医院主治医师刘敏怡，给大家讲解一下秋季如何饮食能够养颜护肤？秋...
栏目:季节养生 作者:佚名
...到，就代表着秋天即将到来。进入处暑节气，天气非常的干燥，很多人不能适应这样的天气，这个时候要做好养生保健的工作。处暑有什么变化？1、气温下降处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中...
栏目:季节养生 作者:佚名
处暑节气到来，预示天气降渐渐转凉，这个时候天气变得干燥，我们要注意预防秋燥侵袭。那么，处暑如何养生呢？下面来看看处暑养生的七个注意事项。处暑养生注意事项一、多睡一小时处暑是由热转凉的交替时期，自然界的...
栏目:季节养生 作者:健康管理师