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...闭藏，所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了保证人体阴阳精气之伏藏，就需要保持精神的安宁和情绪的稳定，以保护人体的精气和精神。冬季之时，寒风凛冽，万物凋零，易引起人的悲伤之感。所以，人们应该尽量避免...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...意事项老年人如何保养性功能1、要坚持适度的性生活与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该
栏目:老人 作者:生活小常识
人体的内分泌系统涉及到很多的器官，而且和生长发育等有紧密的练习，内分泌系统紊乱会造成很多的问题，人体内的内分泌需要达到平衡的状态，紊乱的内分泌需要及时调理，一些花草茶有调节内分泌的作用，哪些花草茶可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
人体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面的使用期限。尤其是女性，更加要了解。...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
高血压是当人体血压高于正常值范围而出现的症状，当人患上高血压过后，人体的心血管都会跟着受到影响，尤其是心脏，因此我们要爱护自己的身体，不让自己遭受高血压的侵袭，那么预防高血压有哪些有效的方法？哪些食物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收，100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
定时睡觉不熬夜医学专家认为，人体作息时间没有规律，甚至作息颠倒、长期熬夜的人，会损伤精气神。这是因为人体每到11点至凌晨1点，周身气血就会回流至人的肝脏。这个时候如果不按照生理特点来休息，就会损伤肝脏元气...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。六个秘诀增强肝功能1.多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
人体穴位最多的地方，一个是头部一个是脚部，都是和人体器官有所关联的。在中医的穴位养生角度来说，也是一样，头部和脚部的穴位可以提神醒脑、通肠调胃、滋阴补肾……总的来说是很强大的。今天就给大家介绍脚上最实...
栏目:国学文化 作者:道教丹道