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炎热的天气，去海边或者游泳池戏水的机会大大增加，但是海水中的盐分和游泳池的氯气都会损伤发质，头发很容易变得干枯易断，甚至染过的头发也容易变色，如何保护秀发？游泳前用淡水冲洗头发：保证下水前后要用自来水...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季是不少一年生植物成熟收获期，例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等等，这些都是适于平补的佳品。秋季进补可
栏目:秋季养生 作者:佚名
1. 无病进补 既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2.慕名进补 认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...常排出，再加上冷空气的刺激，会反射性地引起泪腺分泌增加，从而使泪小管不能把过多的泪液
栏目:冬季养生 作者:佚名
...不健康生活方式，那么到2050年，认知障碍症发病率将会增加三倍。英国《每日邮报》最新载文，英国斯特灵大学认知障碍症治疗发展中心科学家表示，吃
栏目:老人 作者:祝由网
...婚半年之内，不论是新娘还是新郎，他们的体重平均都会增加3-5公斤。很多小夫妻，从决定结婚的那一刻起，就决定要孩子了。因此，在婚后他们天天如胶似膝积极投入备孕作战中。1、整天只想往床上“泡”同时因为刚结婚，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...、恶心：黑豆浆不容易消化，如果一次性喝过多，可能会增加胃肠道的负担，使女性出现恶心的情况，还可能会因为胃部异常痉挛而引起呕吐。2、肥胖：黑豆浆中含有较为丰富的营
栏目:女性 作者:祝由网
夏季高温，加上雨量的增加，又湿又热的天气很容易造成体内生湿，直接会反映到皮肤上，如湿疹、脚气等。此外，湿气重还会造成消化不良、感冒、疲劳等不良反应，那么该怎么祛除湿气呢？饮食：一粥一水一道菜小米粥：小...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...致发胖，但湿气所引发的一系列问题可能会间接导致体重增加。湿气重的人体内湿气过重，会导致新陈代谢减慢。新陈代谢是人体消耗热量的主要方式，如果新陈代谢减慢，热量的消耗就会减少，而热量的摄入如果
栏目:中医健康 作者:中医推广者
茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素p。维生素p具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血...
栏目:健康生活 作者:健康管理师