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一、老年人怕冷的四个症状1、缺铁症科学家指出,人们如果常常感到寒冷,可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成,后者能提高血液携氧能力,故缺铁者外周组织的氧供应就会减少,缺氧则组织的能量代谢发生障...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、帕金森患者不能吃哪些食物一、在生活饮食上要规律有节，因为帕金森这种疾病的病机机理就与脾气亏虚有密切的关系，所以调节饮食对疾病的预防很重要，如在饮食上不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要...
栏目:健康生活 作者:佚名
中老年人夏天喝茶的好处有助于抗氧化。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(sod)，大大高于其他同类物质。茶多酚的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人六大异常表现要警惕一、走路的样子变怪有没有发现父母最近走路速度变得很慢，或者不容易走直线等？步态异常是老人病症候群的一种，也是老人容易跌倒的危险因子之一。有一项简单的“起立行走测试”，可以帮你判断...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年斑，严格来说应称为脂溢性角化。是出现在老人皮肤上的一种色素斑块，由于人体在进行新陈代谢时中会制造脂褐质色素，色素沉积在皮肤上，于是就有了老年斑。老年斑数目的情况，每天拍打手背3次，直至发红发热，再...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中老年人护心脏预防心血管疾病的食物中老年人经常会出现三高疾病，而且三高疾病是诱发心血管疾病的很常见的原因，要如何去预防心血管疾病你知道吗，很多人都不知道如何去调理，饮食很重要，下面的这些预防心血管疾病...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中老年人应常用粗粮杂粮为好谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等，经过加工碾磨制成各种米、面。稻谷和麦胚除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，由膳食纤维构成，并含有少量蛋白质、脂肪和...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...碎的家务活，竟然是一个防病又养生的好习惯！而且对中老年人，有奇效！美国纽约州立大学布法罗分校的一项新研究提醒大众，是时候改变厌恶家务的想法了，因为每天做些琐碎
栏目:健康生活 作者:佩兰
气功怎么练习 进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓，步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现，给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便，故尔，进行气功养生势在必行。那么如何练习气功呢?...
栏目:运动健身 作者:佚名
中风，医学名词是脑梗塞。一般来说，老年人更容易发生中风的情况。其实，中风是可以预防的。但是很多人因为觉得中风不是高概率的疾病，而且这是老年疾病，不需要预防。但实际上，不论是老年人和青年人，中风对于生活...
栏目:健康综合 作者:健康生活