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菟丝子茶组成 菟丝子 : 30克 地肤子 : 20克 山药 : 20克 菟丝子茶的功效与作用 此款茶能调节内分泌、促进新陈代谢。其中菟丝子可改善内分泌，防止皮肤衰老。地肤子清湿热和解邪毒。山药养胃滋颜、补气益中。 菟丝子茶制...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”山药人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止
栏目:健康生活 作者:妙手生春
本文关键词:女 淮杞红枣猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 200克 山药 : 10克 枸杞 : 5克 盐 : 3克 党参 : 少许 红枣 : 少许 淮杞红枣猪蹄汤的功效与作用 补血养颜 淮杞红枣猪蹄汤做法 ①干山药洗净泡发；党参、枸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药薏米粥的做法煮粥原料：山药30克，薏米30克，莲肉15克，大枣10枚，小米克，白糖少许。粥的做法：1.将山药切细，莲子去芯，红枣去核；2.淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后，加白糖调匀，山药薏米粥即成。[吃地带]粥...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
坐月子吃了山药后喂奶会导致婴儿拉肚子吗？水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病.但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复适合产妇食用的水果奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
本文关键词:增重强骨 地仙美肤汤用到的食材 怀山药 : 500g 杏仁 : 400g新鲜牛奶 : 600ml 地仙美肤汤的功效与作用 补气养脾、润肺滋肾、丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤较粗糙者，尤其适合体型瘦的中老年人服用。此方将山药
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
1、党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。2、参芪猴头菇炖鸡--...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
推荐一：山药薏米粥材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克做法1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:阴虚体质 珠玉二宝粥用到的食材 山药 : 60g 薏米 : 60g柿霜饼 : 24g 珠玉二宝粥的功效与作用 滋养脾肺，止咳祛痰。 珠玉二宝粥做法 1.将山药洗净后捣成粗粒，和薏米一同放入锅内，加水适量，用火煮至烂熟。2.
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
大米做成粥更易于消化吸收。小米有降血可治疗消化道溃疡。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全