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秋季多吃葡萄可以护肝脏干燥的秋季来临。很多人都知道，秋天是滋补养身的好时节。这个时候，合理的进补对身体在夏季受到的亏空都可以补回来。那么，秋季多吃葡萄，可以护肝脏你知道吗?本篇我们就来简单的说一说，葡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季天高气爽，容易出现干燥的情况，有一部分人会感觉到眼睛、鼻子、皮肤、大便干燥，这都是秋燥带来的问题，只要选对方法就可以有效的对付秋季干燥。如何缓解秋季的干燥？1、雪梨膏润肺在秋季是梨上市的季节，雪梨...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一、秋季养生有什么方法调情志：古人素有“伤秋”之情感，由于节气的关系，秋季很容易引发人们失落的情绪、使人颓废、甚至会有“伤秋”之情怀“秋雨晴时泪不晴”自寻烦恼，自找痛苦之恨。或由于压力大，对周围的事感...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、煮梨功效：多吃梨能润肺清火、补阴润燥。做法：梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。2、煮柚...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
秋季眼干怎么办现在已经是秋季了，天气也开始发生了变化，温度也没有那么高了，但是我们会发现皮肤越来越干了，感觉空气中没有水分，连眼睛都有干涩的感觉，我们都知道眼睛和肝脏是有关系的，秋季容易有肝火，所以会...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季容易疲乏,推荐这些方法帮你缓解对于现在的很多人来说，在生活中都是压力非常大的了，特别是对于上班族来说就更是如此了，因此在秋季的时候就更要注意了，在这时候是非常容易出现犯困情况的了，那么我们有什么好...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季润肺很重要,润肺生津的养生食谱秋季是一个很干燥的季节，很多人都出现了上呼吸道感染的情况，而且还会造成咳嗽啊，发烧等感冒的症状。所以秋季要注意保暖，也要吃一些滋阴润肺的食物，下面的这些润肺生津的食谱...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养生吃什么随着现在经济的发展，人们越来越注重身体的健康情况，所以就掀起了一股养生潮流，特别是现在的九零后的各位，在吃的上面很注重营养健康，在行为上也是对养生有着一定的执着。其实养生也是一个很讲究的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
三种适合秋季的水果,清肺去燥秋季是一个很容易上火的季节，这个时候要注意多吃一些水分多，去燥润肺的食物，这样才能减少一些呼吸系统疾病的伤害哦，那么秋季适合吃什么比较好呢，下面的这些蔬果具有清热去燥解毒的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养生多设防哪几种疾病人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。秋季养生防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起...
栏目:杂谈 作者:医案日记