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...秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。白露过后，秋雨渐少，天气开始干燥，昼热夜凉，气候...
栏目:季节养生 作者:佚名
紧跟在立秋后面的节气是处暑。今年处暑在8月23日。历书云：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”《月令十二集解》中则曰：“（处暑）七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”处暑时节，三伏天气已过或已接近尾...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
盛夏余炎未消、酷暑不减，2009年的立秋飞速而至。季节交替中，早晚已渐凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，故人极易疲倦、乏力，情绪倦怠，加之与夏季的清淡截然不同的饮食，会陡然增加消化系统及肾脏的负担。为此，提...
栏目:上班人群 作者:祝由网
凉茶千万别乱喝刚刚立秋，气温还没降下去，湿度倒是大大降下去了，很多人都感觉上火了。于是，喝凉茶、吃“苦”菜、绿豆汤当水喝……各种去火招数都用上了。可有人发现这“火”还是没下去，有的甚至严重了，这是怎么...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...个特性，一个是易伤津液，一个是易伤肺。这两天，已经立秋了，北京的天气立刻凉爽了许多。早晚时候，凉爽的风吹到身上，很舒服。秋天的主气为燥气，这是正常的气候变化，但是，如
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养自然也各有特点。你知道自己属于哪类五行人吗？那么立秋时节五行人到底如何正确进行饮食调养呢？请看下面的详细介绍。【木形人】性格
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季女性必备的养颜食物立秋之后，秋天的气息可以说是越来越浓，此时人们就应该重视养生是非常的关键，同时也是非常的重要。特别是女性由于现在工作压力也变得越来越大，因此若是不重视对自身健康的保健话，就会影响...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...那夏天已经快过完了，秋天当然也不远了，其实现在已经立秋了，很多食物到了秋天的时候才会成熟，比如说一种很受大家欢迎的食物板栗，板栗是秋末冬初的时候成熟，到了这个时候吃的人也非常多，随处都可以
栏目:健康生活 作者:佚名
养肺宜吃11种果蔬立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...减轻，人没精神，总是略感疲惫，人体总体来说比较亏。立秋之后，天气
栏目:杂谈 作者:医案日记