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很多人吃红枣都习惯生吃了，虽然红枣生气起来也是非常美味的了，但是对我们人体的好处并不是那么多的了，当然了红枣的不同的吃法是有不同的功效的哦，红枣中富含蛋白质、脂肪、糖份、胡萝等等营养元素的哦，并且有很...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红枣要怎么吃,生吃还是熟食好红枣是我们很熟悉的一种养生食物了，大家都知道红枣的滋补功效是很出色的了，不过现在很多人都是有疑问的了，不知道红枣是应该生吃还是熟食了，那么这两种吃法到底哪一种营养价值更出色...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
用料黑芝麻1斤红枣半斤(多放些口感更甜)核桃适量(看自己喜好)花生适量(喜欢可多放些)枸杞10~20克左右用时40～50分钟红枣核桃芝麻粉的做法红枣洗干净擦干水切条，花生(切小块一点)，枸杞准备好，，(看自己喜欢什么加其他食...
栏目:中药常识 作者:小七
红枣生姜富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维、姜醇等成分，红枣姜水的功效为健脾暖胃、生津散寒、增强免疫、改善肠胃，可缓解口感舌燥以及咽喉不适，有缓解风寒、促进消化、改善手脚发冷、抵抗氧化的作用。红枣姜水功效...
栏目:功效 作者:品茶
准备红枣5颗、枸杞10克、桂圆5个（去核），首先将所用茶具清洗一遍，然后将500ml的纯净水倒入煮茶壶中，并将红枣、枸杞、桂圆肉同时放入壶中，之后放置在煮茶器上煮沸，煮沸后可调至小火，待红枣变软即可关火，最后将茶...
栏目:冲泡 作者:品茶
黑木耳红枣汤是以黑木耳和红枣为主要食材制做出来的汤品，其保健功效据说在唐代就已经被百姓们认识到，成为历史上大众养生的经典汤剂，流传至今，人们对黑木耳红枣汤仍然是推崇倍至，无论是现代医学还是古老的中医都...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬季多食用红枣，可以弥补人体维生素的不足。研究表明，红枣中维生素A、维生素C和维生素D的含量大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏。因此，人们把红枣誉为“天然的维生素丸”，是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用...冬季特...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
怎么制作红枣银耳莲子汤好红枣银耳莲子汤具有滋阴养颜的作用，而且红枣银耳莲子汤可以有效分解人体肠胃中的污物，具有清除肠胃的功效。红枣银耳莲子汤长期坚持喝的话，具有非常高的保健功效，可以帮助人们保护肝脏、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桂圆红枣姜茶的功效为补脾和胃，益气生津，驱散风寒，其次还能消除不安和急躁的情绪，可增强身体体质，补充身体所需能量，同时亦能提升身体的免疫和抵抗能力，适度饮用起到调理气色，暖胃抗寒，抗氧化的功效。桂圆红...
栏目:禁忌 作者:品茶