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...超出8小时的写字楼时光，长时间趴在电脑前颈肩处不免酸痛难忍，甚至产生头晕目眩、眼眶胀痛等症状也不足为奇，如何不让这漫长时光成为损耗身体的杀手？现在开始拯救你的颈肩！容易导致颈肩酸痛的5大状况“高枕无
栏目:上班人群 作者:祝由网
...越来越多，做完运动以后没有好好放松身体就会出现肌肉酸痛症状，所以放松肌肉非常重要，不仅可以避免肌肉酸痛，还可以让锻炼效果变得更好。想要放松肌肉应该了解正确的方式方法，可以做静态拉伸动作，还可以用温水洗...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、暂时性关节酸痛这是因为一种由于血管舒缤缩引起的关节痛感，建议补充雌激素，可很好的缓解暂时性关节的酸痛感。二、骨质疏松症更年期的女性由于雌激素分泌减少，身体的各种机能开始变得缓慢，因此更容易会有不同...
栏目:老人 作者:祝由网
1、腰酸痛中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。2、黑眼圈中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器官有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚...
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>BR><BR><BR>骼骨酸痛去做B超查哪里呢<BR>目前一般情况:坐久或干累活都会酸痛<BR>病史:无病史</p>
栏目:中医科 作者:白敛
症状：主症：①下腹绵绵作痛或刺痛；②腰骶酸痛；③带下量多，色白质清稀。次症：①遇劳累下腹或腰骶酸痛加重；②头晕耳鸣；③经量多或少；④经血黯淡或夹块；⑤夜尿频多。舌脉：舌质黯淡或有瘀点瘀斑，苔白或腻，脉...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、运动后肌肉肌肉按摩的方法1.对酸痛局部进行静力牵拉练习。保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛;2.对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...病前，患者通常会有食欲不振、倦怠、头痛、腰痛、肌肉酸痛、关节痛以及高烧等现象的出现。发病中，咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛以及声音沙哑等，是最常碰到的问题，而且持续三至五天左右的时间，患者还会伴有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...怎么放松肌肉效果最好（1）热敷：用热水浸透毛巾置于酸痛肌部位，无热感时立即更换。每次敷15分钟以上，每天2-3次。热敷能使酸痛肌血管扩张，改善血液循环，可缓解肌肉痉挛，又可利于受损组织的再生修复。（2）电疗：...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...及时答复，我还有几点请教下，1、我右膝原来有过关节酸痛，后来好了，最近锻炼右膝只是有点酸，我没有在意继续锻炼造成。目前半月板有点酸特别在足三里穴位上方膝眼和周围酸痛，并向下反射和膝窝酸痛．2 我右膝向前走...
栏目:中医科 作者:七里香