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...肥餐单：早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜一份...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
空腹吃杏子可以吗在空腹的时候，是不能随意吃一些食物，有很多食物都是不可以空腹吃，否则对胃部会有严重影响，而且严重的话也是会诱发多种疾病出现，空腹的时候可以吃一些面包、馒头这样食物，这些食物对身体没有损...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...大量吃山楂，容易引起胃结石，所以，这些人要离山楂远一些。山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物，而冬天气温骤降，会刺激胃酸大量分泌，一些“老胃病”，如胃溃疡、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
身体肥胖，相信还是很多人不能接受的，而在生活中一些肥胖的人群都会采取各种方法进行减肥，而有很多人认为，只要表面看起来不胖，身体就不会处于肥胖的范围，却不知身体的一些内脏也容易让脂肪堆积而发生肥胖，特别...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的传言有哪些?春季养生到底该如何补血?春
栏目:女性 作者:佚名
...时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。2、保持积极乐观的情绪积极向上、轻松乐观的情
栏目:健康生活 作者:佚名
...的情况，下面为大家介绍的就是在经期经常提前的时候，一些我们可以解决的一些问题
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...奶水多吃什么水果奶水多下奶食谱推荐下奶食疗方法对于一些怀孕的家庭，首先想到的就是宝宝的健康，第二想到的就是宝宝的饮食，因为母乳要比一些奶粉或者是冲剂药很有营养，所以人们一般选择用母乳来对身体补充到营养...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...物，以免对胎儿的发育不利，同时也要注意多喝水，注意一些禁忌的食物要禁忌食用，下面的这些小偏方可以帮助你缓解孕期感冒的一些症状哦，来看看吧。姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...时的日常生活当中，相信有很多的女性朋友们都喜欢通过一些方法或者食物来达到排毒养颜的效果，其实不同的排毒方法达到的排毒效果都是不同的，下面小编给女性朋友们介绍了一些排毒的食谱和食物，希望能够帮助女性朋友...
栏目:健康生活 作者:佚名