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中医学将一年分五季，分别为春、夏、长夏、秋、冬。七八月份正应长夏之季。长夏时经小暑、大暑两个节气，太阳灼热大地，地湿上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。医学古籍中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了12种补气食物，另外还提示气虚之人，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。粳米性平，味甘，能补中益气。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
耿世钊 北京市莲花池康复医院长期以来，中医学的发展一直伴随着中西医理论的冲突。这些冲突和差别既不在于学术方法、研究方法的不同，也不在于文化背景的不同，而是在于支持所有这些方法和观念的哲学世界观，在于东...
栏目:杂谈 作者:医案日记
病毒性心肌炎的中医辨治病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏，以心肌局限性或弥漫性病变为主的疾病，有的可伴有心包或心内膜炎症改变。以神疲乏力，面色苍白，心悸气短，肢冷多汗为临床特征。其临床表现轻重不一，轻者可无明...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...在生活中都非常的重视一些美容养颜的方法了，其实我们中医养生方法也是可以起到非常不错的美容养颜的作用的，比如适当的饮用一些养生茶就是非常不错的选择，下面我们就来一起详细的了解。1、菊花茶菊
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...刺激造成的内火比较大形成的痘痘，祛痘的方法有很多，中医的方法你知道吗?下面来了解一下吧。脾胃湿热证：主要表现为
栏目:健康综合 作者:苹果养生
二十四节气芒种至-中医养生芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
小儿贫血中医小药方一旦罹患了缺铁性贫血的小儿会出现易倦怠、乏力、烦躁不安，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒。对小儿的生长发育很不利，如果化验检查血色素低于11g／分升，就属于贫血,应积极治疗纠正贫血。小...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医药防治心血管疾病颇具优势自上个世纪50年代以来，我国心血管疾病的发病率明显上升，有专家用流行病学的方法预测，到2020年，我国非传染性疾病死因将上升至全部死因的79%，心血管疾病将居首位。现在，心血管疾病已经...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、关节炎患者多吃抗氧化剂食物身体里有过多的自由基，会侵袭或摧毁关节组织。关节炎本身也可能引发、加速新的自由基形成;使用抗氧化剂，能够对抗自由基，减轻关节炎。可以多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、维生...
栏目:中医健康 作者:中医世家