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...再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...断体内寒气如何判断体内是否有寒呢?1、经常虚弱，容易疲劳。2、手脚冰凉，怕冷。3、容易腹泻，喜欢热。4、月经总迟到，常有血块，易痛经。5、腿脚容易水肿。6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。7、夜尿多。体内寒气重吃...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的好处一:杂粮食物的偏碱性可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增强体能，并可通过清除垃圾、保留水分的作用而发挥良好的美容效果。吃粗粮的好处二:杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，因此其...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。大蒜被称为人类的“健康
栏目:健康生活 作者:佚名
...机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季，喝茶更能发挥防暑降温的作用。研究显示，喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1~2摄氏度，可以使人感到凉爽
栏目:茶常识 作者:品茶
...以保持血管的弹性。3、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。4、必
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和氨基酸，对身体具有良好的滋补作用，有助于改善身体疲劳和缓解压力。因此，适量饮用红茶有助于提神醒脑。
栏目:茶常识 作者:品茶
...景天黄芪紫丹参葛根能放在一起泡茶吗？抄，红景天有抗疲劳，调袭节内分泌的作用；黄芪有很好的补气功效；紫丹参重在凉血，活血，可加葛根清热，排毒，养肝，美容很常用。这四味药材完全可以放在一起泡水喝，长期服用...
栏目:中药常识 作者:小七
可以吃的，薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。赤小豆具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...经间期出血的情况。当出现这种情况时，可能会导致身体疲劳、贫血以及其他身体不适症状。而黄体酮针则是一种常用的治疗方法之一。黄体酮针是一种含有黄体酮的药物，通过
栏目:女性 作者:吃出健康