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...的相似性。1敷颈催眠颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...、头痛等症状。2、不适合放在枕头旁边。很多人喜欢在睡觉前喝一杯茉莉花
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...可以的。如果要达到补铁效果最好，那最好下午或者晚上睡觉之前，喝一支补血的口服液或者吃硫酸亚铁片，效果都是非常不错的，但是在补铁的同时要注意在饮食方面多吃一些动物的肝脏，红枣这些。另外要注意多补充优质的...
栏目:女性 作者:吃出健康
...要再吃任何东西，饮水除外。而且晚餐后四个小时内不要睡觉，这样可使晚上吃的食物充分消化。如果经常很晚
栏目:健康生活 作者:佚名
...循环。女性裸睡的好处有哪些1、摆脱衣物促进血液循环睡觉时什么都不穿，最大的优点就是少了数服身体的东西，就不会妨碍到睡眠时的血液循环
栏目:女性 作者:健康管理师
...大的新生儿一天睡20-22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉。1-2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿。3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身、转头、也会踢被子。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的太高，这样有利于呼吸舒畅。偏方二：咬葱白。每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。1、皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜， 就会破坏人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...卧室是现有家庭生活中必有需求之一。是供居住者在其内睡觉、休息或进行性活动的房间。卧室又被称作卧房、睡房，分为主卧和次卧。主卧通常指一个家庭场所中最大、装修最好的居住空间（非活动空间）。有时也指家庭中主...
栏目:家居风水 作者:佚名
睡觉，大家每天都在进行呢。大家都知道，睡眠可以帮助人们恢复体力，也可以缓解疲劳，美容养颜。对于女性来说，睡眠是最好的美容养颜的方法，睡醒后的一些禁忌如果不了解的话很可能让身体变得不健康，这些禁忌你了解...
栏目:女性 作者:关爱女性健康