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...物，肉丝里面的维生素含量非常高，而且还有脂肪以及蛋白质，适当的吃一些可以让身体疲劳的感觉有效的去除，肉丝的制作方法有很多，可以炒着吃，可以卤着吃，味道都是相当不错的，下面大道家园网养生网就给大家介绍一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都和黄豆分不开的哦，黄豆是五谷中的一种。有很多的蛋白质，而且多吃豆类的食品对身体是有好处的，那么到底吃黄豆有什么样的好处呢?不要小看它小小的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的做法鸭子是生活中最常见的肉类食材，它含有丰富的蛋白质和多种维生素，能促进人体代谢，增强人体素质，而且鸭肉还能利水消肿，提高人类肾功能，是平时最受欢迎的健康肉类食材，那么鸭子怎么做好吃又简单呢？下面教...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...没了胃口。苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，更具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...消菌，还有利尿，降血压的功效，并且龙须泰中含有的蛋白质，维生素，尤其是钙的含量非常高，对我们的身
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生素c，可以帮助美容养颜，而牛奶中也含有非常多的蛋白质和钙物质可以帮助补充
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...属于乳制品的一种，经常喝点牛奶的话可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于提高人体免疫力来说有好处的。木瓜和牛奶可以一起吃吗，一起吃的话有什么营养价值，下面就来具体的介绍相关的内容。1.木瓜和牛奶是一个非常常见...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是一种吃起来比较硬的食物，而且这种食物中所含有的蛋白质和脂肪的量是比较多的，所以一些人如果长时间的吃鸡胗这种食物很有可能会导致发胖的现象，而且还会饮食不均匀，但是鸡胗也是有功效和作用的。1.首先鸡胗是生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物，里面含有非常丰富的膳食纤维，矿物质，维生素，蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以给我们的身体带来很多好处，但是大家也需要注意杏仁的一些食用禁忌，很多食物是不能搭配一起吃的。不能和小米一起吃杏
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常见的食物，花生的功效有很多，能够补充微量元素、蛋白质等。花生的食用方法除了干吃，还可以煲汤食用，那么花生和什么煲汤好呢?花生和什么煲汤好1、花生炖鸡食材：鸡胸肉300克，花生75克做法：先将鸡胸肉切成块，然...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动