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睡觉对我们来说也是一件非常重要的事情，我们通常是一天中的三分之一的时间都是在睡觉中度过的，所以说睡觉的质量对我们来说是非常的重要的。睡眠的质量高可以帮助我们缓解疲劳还能够对一些疾病有很好的调节作用，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...令”就是当班的意思。在子时保持良好的睡眠，对人体的一天至关重要。子时，人的胆经最旺.从理论上讲，此时用柔力敲打胆经可使胆
栏目:健康综合 作者:祝由网
...酚和儿茶酚有很强的抗氧化和抗癌作用。试着长期饮用，一天至少一杯。蔬菜加水果新鲜水果和蔬菜是强有力的抗击癌症的代表，它们甚至可以帮助烟鬼降低患肺癌的几率。爱上桃子桃子、甘薯和杏含有大量胡萝卜素，不仅可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，那早餐吃什么食物好呢，今天来给大家介绍一下，作为一天之中的第一餐，一定要吃好，那样才能精力满满，有好的心
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...床上不断地拿女孩取笑。他们嘲笑女孩无趣、胆小：女孩一天到晚只会给布娃娃梳头，不停地帮布娃娃换衣服；她们胆小如鼠，夜里怕到会尿床，只有
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
...久了，就算一开始伪装得再完美，也迟早会有原形毕露的一天。时间，会让错的人离开，让对的人留下来，因为只有真心，才能经得起长久的考验。觉得不错，
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
...享！不知不觉，秋将过半，又是传统的中秋佳节。对于这一天，人们充满了期待，尽享阖家团圆之乐，人间处处洋溢喜气。而中秋赏月，更是必不可少的内容。古语道：月到中秋分外明。月亮本就承载着人们太多的情感，更何况...
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
...觉到它的移动。人的年纪也是这样的，一年又一年，总有一天你会蓦然一惊，已经到了中年；到这时候大概有两件事使你不能不注意，讣闻不断的来，有些性急的朋友已经先走一步，很煞风景；同时又会忽
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
今天是腊月二十三，传统的农历小年，在这一天，我们要祭灶神、贴窗花。一进入腊月，中国人就开始筹备过年的事。古人是怎么过年的 看下面这几首小年诗词，你就知道啦！《祭灶词》宋·范成大古傅腊月二十四，灶君朝天欲...
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
这是一个不惊奇的声音希望有一天能让你温暖 我你会也有是新，朋真友好 好多年前，我写下素年锦时。好多年后才发现，素年已逝，但锦时未至。我没有逃过时间的魔障，那你呢 { 点击下方收听节目，泽南在留言区等你互动 }01...
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂