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...是打造好身材的不二法门，在这个巴西世界杯加持的火辣夏天，运动型美女绝对亮眼抢镜。享受流汗的感觉，你会切实看到身体对汗水的忠实反馈。而在运动时，只要掌握3个运动减肥黄金时段，就能针对减重、保持、增肌的不...
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏天天气炎热，大家是不是跟我一样总想来几口饮料降降暑，可是碳酸饮料的热量实在太大了，这个时候大家可以用水果醋来代替碳酸饮料，美味又消脂哦。下面我就教大家几种自制水果醋的做法，一起来看看吧。柠檬果醋选择...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏天的天气是比较湿热的，而这个季节不光天气湿热，人身体中的湿气也会比平时多很多。而且加上人们的活动时间少，每天又总是待在空调房间中，这导致身体中存积了很多的湿气，如果我们不去把它消除，就会给健康带来伤...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
蚊子是夏天的不速之客。不仅“嗡嗡”的叫声让人心烦，把娇嫩的皮肤咬出红肿的包更是让人心疼。最可恶的是，它还会传播疾病。那么，如何驱蚊呢?被蚊子叮咬后又如何止痒解肿。“老三样”驱蚊效果最好蚊帐、蚊香、花露...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...动排汗平衡荷尔蒙祛湿运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...别是冬天活动较少，体内废物容易蓄积，同时大脑活动较夏天缓慢，正是吃豆腐的好时机。大豆中虽然含
栏目:健康生活 作者:佚名
...前脚刚记住的事情，转身就忘了。而且，她特别怕冷，大夏天的在空调房里都要裹着毯子。脸色也很苍白，没有一
栏目:中医健康 作者:中医推广者
导致女人经常出虚汗的病因有哪些夏天正是比较炎热的时候，所以很多女人经常出汗，如果是在比较炎热的时候出汗是正常的，但是有时候明明感觉不到热还是会出汗了，这是出虚汗的现象，是对女性养生非常不好的表现。经常...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品?比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，下面为您推荐最适合春季的饮品。茉莉花消春困春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...也是容易出现心烦气躁的情况出现，特别是男性无论是在夏天还是秋天，大量的出汗，就会喜欢光着膀子睡觉，其实这样做不仅仅是容易出现风寒的侵袭，更多的还是会出现受到风寒出现。所
栏目:男性 作者:小爱