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...的钾)。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...身体也有很好的功效和作用哦。咖啡含有咖啡因，能消除疲劳，能提高人的警觉性、灵敏性、记忆力以及集中
栏目:女性 作者:中医世家
孕妇在怀孕的时候，身体很容易疲劳。如果睡不好的话容易影响胎儿的健康发育，而且对孕妇本身也会造成不好的影响。而荞麦皮枕头经过认证，它是孕妇可用的，还具有提高孕妇睡眠质量的作用。那么荞麦壳枕头还有什么好处...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...桂圆：第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，立即煮一碗桂
栏目:健康生活 作者:望月砂
...罐来治疗自己的风寒症状，或者是缓解一下自己身体过于疲劳的疼痛感。而拔火罐作为我国中医独有的一种传统治疗手段，它往往是利弊共存的。也就是说拔火罐对于施受者的技术要求很强。而近
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春夏交际了，小王发现最近自己总是特别容易疲劳，整个人都有气无力的，软软的，总是打不起精神来。而且他刷牙的时候发现自己舌苔发黄厚重，嘴巴里总是苦苦的。早上大便的时候也发现大便不成型。最近到底怎么了呢?是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、长期睡眠不足会有7大危害1、情绪不稳长期疲劳的人情绪不稳定，因为睡眠和情绪受同一种大脑化学物质调节。2、未老先衰睡眠中激素变化促进皮肤血液流动，所以睡得好，皮肤更光亮有弹性。3、易发胖长期缺少睡眠会扰...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、睡眠不好易疲劳可按摩这些穴位1、按揉心包经心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...中，眼睛几乎都有问题。下面介绍下解决电脑上班族眼睛疲劳干涩的7个小偏方。热毛巾敷眼10分钟专
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就
栏目:健康生活 作者:夕阳红