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...什么容易怀孕这种说法，备孕期多吃有营养的食物，以及补充叶酸和维生素的药物，在一定程度上对怀孕和胎儿发育起到促进作用。1、食物：多吃黄豆、黑豆、豆浆和牛奶、蛋类、瘦肉、鱼虾以及花椰菜、菠菜、橙子、葡萄、...
栏目:女性 作者:佚名
...内骨骼、肌肉和血液功能逐渐完善成型的时候，因此及时补充适合的营养，能让他的身体变得结实起来，为下一个生长旺盛期做好准备。骨骼和肌
栏目:儿童 作者:小爱
...能，改善循环，提神醒脑，其次宁武毛尖能消食健脾，可补充人体所需的多种矿物质，同时增强自身体质，具有抵御寒冷，提高身体免疫能力的好处，长期饮用具有改善咳嗽，养颜润喉之作用。宁武属于西省忻
栏目:功效 作者:品茶
...功效，可改善睡眠质量，提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体
栏目:功效 作者:品茶
...醒脑解困、缓解视觉疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，补充身体所需水分，有清新口气、提高身体体抗力、抗氧化、促进消化的作用，其食用方法为：取出茶叶5g，然后放入盖碗中，注入七分满的开水，第一泡
栏目:功效 作者:品茶
...，改善睡眠的功效，可促进身体新陈代谢，有清热解火，补充水分，缓解烦躁的作用；但丹参性寒，体质较弱、肠胃虚寒者禁忌饮用。丹参泡茶的功效与作用：1.丹
栏目:功效 作者:品茶
...，缓解疲乏，老鹰茶含有生理活性成分，具有生津止渴，补充身体水分，促进身体新陈代谢的功效。但老鹰茶属性寒
栏目:功效 作者:品茶
...妈妈属于特殊的体质，所以在选择奶制品的时候要注意，补充丰富的营养是关键，来看看这些小常识。1、纯牛奶的优点纯
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
养生粥是很多人都想要去了解的，喝粥可以有很好的补充营养物质的作用，对于出现的食欲不振，或者是肠胃不适的情况有很好的调理的作用。秋季是需要进补的季节，这个时候适合吃什么?下面的这些养生粥是不错的选择，可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...非常高的，适当的食用一些鱼腥草，还可以帮助我们大家补充各种营养物质，但是有些人不了解鱼腥草的食用处理阿方法，下面我们就来看看。1、鱼腥草这种蔬菜的食用处理方
栏目:健康综合 作者:终南道医