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...生有1/3的时间都是在睡觉中度过的，可见睡觉对于我们的身体健康有多么的重要。在我们睡觉的这段时间，身体的各项器官开始进行自我生长、修复、排毒等诸多繁琐的工作，以便让我们的身体更加健康。如果长期睡眠不足，就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
身体检查相信很多人都不会感觉到陌生，是的，基本上每一年我们都会进行身体检查，如体格检查、血常规检查、尿常规检查等。这些检查主要是检查我们身体的基本情况以检查我们身体没有患上重大的疾病。当然，临床的检查...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
疼痛是身体不健康的直接体现，如果身体哪个部位感觉到疼痛的话那不用说一定是身体上出了毛病。因为我们不是专业人士(医生)所以我们在感觉到哪里哪里不舒服的时候，不可能说自己马上就知道是身体哪里出了问题，应该要...
栏目:健康综合 作者:健康生活
俗话不是都说的好，身体是革命的本钱，那么只有自己的身体健康这样自己才能朝着自己的目标前进。所谓生老病死那是常有的事情也是一个常理。但是如果是因为外界的因素而导致的身体不健康那么这样的就往往是自己的大意...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...一定距离进行倒着走。向后迈步，脚落地站稳后，再移动身体的重心。身体重心落到落地这只脚后，另一只脚再离开地面。功效：反序运动可刺激人的神经系统，提高身体的平衡性和灵敏度，增加身体协调性，延缓大脑衰老。慢...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？”脸要穷养，脚要富养脸要穷养：不必过度清洁以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。●保养要点：清...
栏目:历史探究 作者:华里士
...样摆放才会感觉到舒服，但是这种动作却会危害到我们的身体健康，翘二郎腿到底有哪些危害呢?下面一起来看看。跷二郎腿的危害1、脊柱变形和
栏目:健康综合 作者:祝由网
...天对水的摄入量也是有一定要求的，意思就是说，为了让身体处于一个健康的状态，我们最好每天都喝满多少毫升的水。那么喝水也讲究时间，今天就来说一说，晚上睡前喝水到底好不好的这样一个问
栏目:健康综合 作者:祝由网
志室穴的位置,按摩志室穴对身体有好处在人体中穴位有非常多，而且不同的穴位可以起到的养生效果也完全不同，所以我们在平时的生活中就完全可以通过按摩志室穴的方法来进行养生，可以很好的缓解不适情况，那么到底志...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
水果的种类各种各样，不同的水果可以给我们的身体带来不同的营养物质，水果里面的维生素含量很高，美容养颜的效果也非常不错，很多人会把水果当作主食来吃，这样做是非常错误的，水果的主要目的是养生减肥，并没有办...
栏目:健康综合 作者:祝由网