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...如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果当然是不明显，长期吃一定会有效的。1、天然补肾药-山药山药的保健功效是很多药材都没法代替
栏目:健康生活 作者:七里香
在日常生活中，红枣和枸杞是很常见的滋补保健食品，红枣具有很好的补气补血的功效，枸杞能益精明目、补肾养血等。如果将两者一同泡水食用，保健养生的效果会更佳，但需注意，有四类人群是不宜饮用枸杞红枣泡水喝的，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...高的蔬菜之一，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。但是，人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。2、冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...粉的注意事项与食疗方阿胶粉是很多人都比较青睐的一种保健食材，大家都知道，阿胶粉的营养非常丰富，保健功效非常不错，但是阿胶粉的食用也是有一些注意事项，需要大家知道的，接下来小编整理的相关的资料将为大家讲...
栏目:中药常识 作者:祝由师
现在的人们越来越重视自己的身体健康，再加上各种保健方面的宣传，人们对于身体保健所做的工作越来越多，其中肩颈放血就是比较常见的一种疗法，肩颈放血是中医的一种传统疗法，有些类似于拔火罐，主要目的就是消除人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...重要的，例如氨糖就其中比较典型的一种，它是构成很多保健品的原料，大多数保健品当中都含有氨糖，其全称是D-氨基葡萄糖。氨糖的主要来源是蟹虾壳，是亲水性极强的蛋白多糖的
栏目:健康生活 作者:佚名
...纳豆和红曲米经过发酵和提炼所生产出来的。纳豆是一种保健效果非常好的日本传统食品，红曲米也是我国非常传统的保健食品。纳豆和红曲当中都含有非常丰富的营养物质，这些营养物质都可以促进我
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...用秋葵可以起到补肾壮阳的作用，经常食用可以起到养生保健的功效，能够帮助提高人体的免疫功能，具有比较好的防癌抗癌的作用，秋葵是一种营养保健蔬菜，下面我们大
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃哪些食物对身体好我们在日常生活中多重视一下养生和保健的工作，对于我们人体的好处是非常多的，尤其是在容易出现身体乏困的春季，我们更是需要重视自己的养生和保健功效，当然，许多的美味食物是可以促进我们人体...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...康长寿的。所以近几年市面上出现了许多的有助于长寿的保健产品，还有长寿专家之类的的人物。但是效果，依旧是仁者见仁。也有人说自己没有购买长寿的保健产品，也没有询问专家，但是好奇自己会不会长
栏目:老人 作者:佚名