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白色食物碳水化合物、蛋白质比较多，有增强体质、润肺的作用。 器脏 肺部 养肺常吃三白：百合、白萝卜、银耳 白色食物 百合 百合属于味甘、微苦、性寒的药材，归心、肺经，食用百合对于肺部保养有非常好的效果。 就清...
栏目:饮食营养 作者:学学位
...夜前，来一颗维他命b群营养丸，维他命b能够解除疲劳，增强人体免疫力。3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
这些常见食物补气养血效果不错通过饮食来增强我们身体素质，这是非常关键的，同时我们在平时还应该注意的就是补气养血，这也是我们健康养生的时候很重要的一个情况，在平时通过饮食来补气养血，对于我们健康很有好处...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吉星高照，事业上今年要以人际交往为事业发展的重点，增强自我的人脉关系可以遇到贵人协助的
栏目:酉鸡 作者:大道家园
无花果茶叶的功效为增强体质，提高免疫，抵抗衰老，润喉解渴，日常饮用可补充身体所需维生素以及糖分，同时促进身体新陈代谢，有促进肠胃蠕动，开胃消食的作用，但无花果茶不宜长期大量喝，其次腹泻人群禁忌饮用。无...
栏目:功效 作者:品茶
...干哑以及疼痛，同时具有疏散风热、消暑降温、抗氧化、增强免疫的功效。玉竹金银花泡水的功效：金银花金银花能够疏热祛邪，泡水喝具
栏目:功效 作者:品茶
...甘甜略带姜辣味，而且能驱寒取暖，也能舒筋活血，又能增强人体的抗病毒能力，可预防感冒，发生红枣红糖姜茶的功效还有很多接下来我会带大家一起去了解。红枣红糖姜茶
栏目:功效 作者:品茶
...生的，很多人都喜欢去吃些当归来促进健康，能够很好的增强我们身体素质，所以我们在平时就应该坚持去服用些当归，养生的效果还是不错的，那么具体当归是怎么样的，下面就让我们一起看看当归的情况。美容养颜当归是
栏目:中药常识 作者:祝由师
...草是我们大家都熟悉的一种滋补中药了，是可以帮助我们增强自己免疫力的了，而且滋补的功效也是非常棒的了，我们一般都会把冬虫夏草来煲汤了，不过其实与其他的食物搭配起来更营养哦，下面就让我们看看要怎么搭配吧。...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...，泡水，也可以煲汤等等，具有保健的作用，而且还可以增强人体的免疫力和抵抗力哦。人参是有很多的小常识需要了解的，下面小编就来具体的给大家介绍吧。食用人参要注意什么?1、人参不可滥用，不可过量服食。
栏目:中药常识 作者:祝由师