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...菜。第一名：莲藕 莲藕含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。需要提醒的是，鲜藕性偏
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...是心灵的窗户，应该如何保护呢，其实我们每天用眼都很疲劳，如果不注意的话就会导致近视啊或者是视力下降等等的一些问题哦。那么应该如何养肝明目的呢，下面的养生样品就是不错的选择了，来看看这些介绍吧。猪肝豌豆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大家都会出现疲劳的问题吧，比如说经常精神压力大啊或者是情绪不稳定都是比较常见的心理疾病，焦虑症的症状所在，那么你知道应该如何去调理焦虑症的表现吗，其实有很多的食物都可以起到很好的保健的作用哦，一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...复几次，便可使得耳部血液循环更为畅通，从而缓解大脑疲劳，减轻耳鸣症状。2.耳部按摩洗脸时对耳廓及耳垂做轻柔的揉搓，或用手掌按住耳部，拇指放在脑后，用四指敲击后脑勺，可刺激神
栏目:老人 作者:中医世家
...是一种比较常见的养生手法。通过拔罐可以帮助人们接触疲劳，祛湿去火等，所以，通常拔完罐后人都会格外轻松。那么，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...性因为长期的工作，造成精神、身体上精疲力竭感，出现疲劳、易怒、头疼、失眠等症状。主要病因是因为长时间的低头工作，今天，小编就告诉大家一些职业妇女病的相关知识，大家可以对照症状
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的原因俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;另外，生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。经期腰痛怎么
栏目:女性 作者:中医世家
...期的盯着某个东西，一看就是一天，这样脖子就会感觉到疲劳，如果因此导致脖子两侧疼痛的话，一定要注意是不是因为脖子或颈椎出现的疾病。脖子两边痛是什么原因呢?下面我们来具体看一下。落枕
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的正常生理现象。并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适属于正常现象
栏目:女性 作者:关爱女性健康