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...前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。与红薯一样，紫薯
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以单纯水的方式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要通过人体代谢转化为葡萄糖才干被人体所吸收使用，这样失去了清晨首杯水打扫身体内环境的
栏目:中药常识 作者:祝由师
...增生、高血压等均与痰有关，因此养生先要防痰。痰既是人体的病理产物，又是很多疾病的诱因，一年四季，不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。从中医的角度来说，顽痰可以诱生百病，如肿瘤、乳腺增生、中风、高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。是清肺止痛之养生大穴。取穴少商穴位于手指，拇指末端桡侧人体穴位图 少商穴 取穴少商穴主治(1)流行性感冒、腮腺炎、扁桃腺炎、喉...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...富含天然碘元素，女性朋友可以多吃一点。世界卫生组织人体营养专家委员会将人体必需的微量
栏目:杂谈 作者:医案日记
...为什么冬天老人容易死研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱,这是在针对上海50名高血压患者为期两年的跟踪调查后得出的结论。冬季温度低,会刺激人体血管收缩、痉挛,促使...
栏目:中医健康 作者:中医世家
肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。肾对五脏六腑起着至关...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...血、强筋壮骨的作用，是有效的补肾良药。中医认为，在人体五脏中，肾为先天之本，主藏精，主宰人体的生长发育，肾精的盛衰关系到人的生老病死，由于鹿茸擅长补肾益精，所以能发挥强壮身体、防止早衰、延年益寿的作用...
栏目:饮食营养 作者:食养人
经常在寒冷的冬季喝热茶不但可以给予人体应有的水分，更能起到保暖的作用，尤其是喝红茶，更能滋养气色。红茶中富含着大量的糖与蛋白质，可以养精蓄锐，增强人体抵抗力，起到去油腻，助消化的优良功能。 饮用红茶可...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春天来了，春风荡漾，人体阳气生发，气血运行旺盛，如何在春天养生呢。专家认为，应该做到以下两点：顺春气、解春困。1、顺春气 指的是要顺应自然界阳气生发的特点，通过饮食、运动的调节提升人体的阳气，比如可以多...
栏目:饮食营养 作者:金樱子