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冬季，冷食被数人拒之口外，其实，冬季适当吃“冷”有益健康。因为冬天气候干燥，人体肺火过盛，易患上呼吸道、便秘、痔疮等疾病，所以民间有“冬吃萝卜夏吃姜，免劳医生开药方”（萝卜性冷）的说法。适当吃冷饮：冬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季保健三部曲秋天，气候逐渐由热变凉，人体腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。秋季气候变化较大，在＂多事之秋＂，人们的养生有以下三阶段的不同。初秋 暑热仍未退去，素有＂火烧七月半，八月木樨蒸＂之称，...
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本报讯 随着气温的下降，转眼又到秋冬交替的时节，近期江苏南京各大医院的哮喘病人明显增多。对此，南京东南大学附属中大医院呼吸内科主任医师张祖贻提醒市民谨防哮喘发作。据张医师介绍，近期频发哮喘的病人主要有...
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夏天赤膊不凉快日前，中央电视台《焦点访谈》播出了某大城市一些市民的一大陋习——在夏日里，不少老少爷们光着大膀子在街头、巷口或自家门前下棋、打牌、聊天、纳凉或行走。当记者问他们为什么赤膊时，有的不好意思...
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适量进补益关节冬季是关节炎高发或加重的季节，因此有关节炎的人冬天要加倍呵护自己的关节，可以适当进补，增强体质，也就是中医里常讲的“扶正”。阳气不足的关节炎患者，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜(用以除...
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(Herba Ephedrae)【别名】龙沙、狗骨、卑相、卑盐。【功效】发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。【不良反应机制】麻黄中含有麻黄碱、伪麻黄碱。其主要是抑制丁氨基氧化酶的活性，使肾上腺素和肾上腺素能神经的化学递质的破坏...
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密蒙花，又名蒙花、老蒙花。为马钱科落叶灌木密蒙花树的花蕾。分布在陕西、甘肃、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等省区。以花蕾密聚、干燥、色灰绿、茸毛多、无梗叶杂质者为佳。中医认为，本品性味甘、微...
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首先我要给大家灌输一个重要概念：肥胖并非孩子健康的标志！有些年轻的父母，惟恐孩子太瘦，就给孩子吃过量的牛乳，造成婴儿有奶胖现象。要知道，牛乳中的蛋白质、矿物质含量较多，会使婴儿的肾脏负担加重，时间一长...
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舞厅里灯光闪烁，曲声悠扬.我偕妻步入舞池，如鱼得水，似燕低徊.妻的舞步仍是那么轻盈，那么富有韵味，她的脸上洋溢着祥和的笑，写满纯真与从容，露出坦然与宽慰.一曲终了，落座之后，一位朋友悄声问我在哪找到的神丹...
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炎热天气体贴肠胃如果吃了被细菌污染的剩饭剩菜，容易患上胃肠疾病。现在人们是吃得越来越好了，可胃肠却越来越“娇气”了。据统计，我国胃肠疾病发病率越来越高，随着年龄增长病情也不断趋向恶化。我国每年死于胃肠...
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