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我们进入老年后，脾胃功能逐渐下降，消化不良、腹部发张、口干口苦等症状也是隔三差五出现，因此对于老年人来说，调理脾胃变得尤为注意，其中，饮食尤为重要。老年人调理脾胃的几点饮食注意事项1、多吃消食的食物老...
栏目:老人 作者:健康管理师
家是老年人最主要的活动场所，也是跌倒等意外最高发的地方。为此，台北市卫生局出台了《步行困难老人居家安全手册》。本报摘取该手册部分重要内容，采访北京急救中心副主任医师温新华、河北省人民医院老年病科兼老年...
栏目:老人 作者:佚名
只有大声说话，才能听到；几个老年人在一起，总有一两个要竖着耳朵听的，不用猜，肯定是耳背。如今耳背的老人是越来越多了，老人耳背的原因何在，老年人保护听力又该怎么做呢。老年人为什么会耳背？老人耳背主要是后...
栏目:老人 作者:夕阳红
家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女，都成了家。儿女因为忙于事业，又要照看各自的子女，很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近，但是儿女们却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛津大学记忆力与老化研究项目近期发表的《高剂量维生素b是否可避免记忆老化的试验》报告，让很多人对如何保持大脑活力有了新的信心。报告显示，在试验中服用高剂量维生素b的人，几乎完全没有受到大脑萎缩的影响，大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
有助父母健康长寿的事你会追在孩子的屁股后面，不停地询问他们想吃点什么；可你会追在父母身后，天天问他们这个问题吗？从出生那天起，父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇，等他们上了年纪，你给他们钱、买昂贵的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
强健老人肩关节六大绝招_呵护老人身体健康刻不容缓一、强健老人肩关节绝招门框牵拉法患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。擦背法取立正姿势，两脚分开与肩...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃过量的豆腐危害有这三点要知道大家都知道豆腐的养生功效非常的好，豆腐有预防心血管疾病，预防癌症，补充蛋白质，补益清热的功效，而且豆腐的价格也是非常便宜的，真的是物美价廉，所以豆腐受到不少人的喜爱，但是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老人冬日进补吃肉并不好天气变凉，胃口也大开。于是，各种进补食材也纷纷在大家的餐桌上亮相。不过，医生提醒，进补并不只是很多人想象中的 “大鱼大肉”，也应根据市民不同的身体状况选择进补的食材，最好能对自己...
栏目:健康生活 作者:佚名
中老年人保持性能力要做好这些中老年人保持性能力要做好这些1、规律锻炼，戒烟限酒运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。研究证明，酒...
栏目:健康生活 作者:佚名