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...黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克，炒白术、防风各15克、甘草6克，水煎服。如果患者汗多易感冒，又十分怕冷，风一吹就打寒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。枸杞烧海参海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。猪肾核桃
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、黄芪二蜜饮黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。2、百合莲子饮百合20克，莲子30克，冰糖30...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、黄芪二蜜饮黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。2、百合莲子饮百合20克，莲子30克，冰糖30...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于睡眠量的不足，通常与精神障碍有关。嗜睡通常发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。男人和女人受影响的程度一样。本病属于中医学“多寐”、“嗜卧”、“善卧”等范畴。中
栏目:健康生活 作者:佚名
...9.8毫摩尔/升（正常值为3.3～5.6毫摩尔/升），餐后血糖为15
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肝，改善体虚症状、提升免疫力。材料：党参6克、黄耆15克、白术8克、防风6克
栏目:健康生活 作者:祝由网
...休息，生活要有规律。（4）饭后到户外散步，做深呼吸15―30分钟。（5）不可喝刺激性饮料，改喝 牛奶 ，新鲜 果汁 和谷类
栏目:健康生活 作者:佚名
...期和哺乳期的女性最好避免精油按摩，对普通人来说，每15天到20天做一次就够了，太频繁对皮肤
栏目:健康生活 作者:祝由网
尽量不要超过30分钟健康的午睡以15～30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1～1.5小时，完成一整个睡眠的周期。午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是“睡眠惯...
栏目:健康生活 作者:佚名