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...现象，酒精甘辛大热，适量饮用后有一定助阳作用，可以补充阳气，缓解体内阳气不足引
栏目:健康综合 作者:佚名
...物所构成。根据最近的研究结果显示，骨质疏松患者需要补充锌、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...微量元素和维生素，在孕期可以适量的食用柚子，有利于补充多种维生素和微量元素，提高身体免疫力。但是如果在怀孕期间出现了先兆流产症状，要避免食用柚子。因为柚子属于寒性的水果，如果食用过多，容易刺激肠胃不适...
栏目:女性 作者:佚名
...者血HCG、B超等明确。确定妊娠后，需要加强营养，适当补充一些必要的营养素，如
栏目:女性 作者:吃出健康
...，饮食方面应注意些什么呢?……宜吃的食物1 多喝鸡汤，补充蛋白质美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引起鼻塞、
栏目:健康生活 作者:佚名
...适量吃水果并不会影响正常的月经周期，而且还能够起到补充营养物质的作用，对身体的健康有好处。但是在月经期间需要多吃一些苹果、葡萄等水果，也可以适量吃荔枝、草莓等水果，避免经常食用西瓜、甜瓜等水果，否则会...
栏目:女性 作者:吃出健康
运动减肥的注意事项运动减肥的注意事项1、运动前补充点蛋白质。蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会有所提高...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...吃的一种水果的类型，它可以满足人们对于营养的需求，补充丰富的维生素和矿物质。新鲜的柿子成熟以后很难保存的，很容易烂的，所以我们就来了解一下新鲜的柿子怎么挑选保存以及如何搭配。如何挑选柿子?柿子在购买是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蛋的营养价值性平、味甘功效具有促进新陈代谢、为人体补充能量的作用适宜人群一般人群都可以食用荷包蛋其实也就是我们平时所说的煎鸡蛋，就是将鸡蛋磕入油锅内，煎熟即可。荷包蛋是鸡蛋的一种比较经典的吃法。在煎荷...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物，而汤的种类又很丰富，所以喝汤不仅可以暖身，还能补充营养。冬季养生汤的种类很多，那么，冬季养生的汤有哪些？冬季喝什么汤营养？一起来了解一下吧！冬季养生汤有
栏目:健康生活 作者:佚名