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...中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘；还含有对抗坏胆固醇的成分，有助于
栏目:饮食营养 作者:佚名
...上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。2、多加关注更年期知识，做好心理准备正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，为预防更年期提前打下良好基...
栏目:老人 作者:祝由网
...少都会出现一些小问题，或是色斑，或是皱纹等等，想要改善这些问题只靠表面的功夫是不能解决的，还需要靠内在的调理，下面的中医养颜食疗方，消除脸上色斑，促进皮肤细腻白嫩延缓衰
栏目:女性 作者:健康管理师
...究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓
栏目:老人 作者:祝由网
...良或口腔卫生不好等。解决这个问题有以下几点建议：1.改善孩子的饮食习惯和补充适当的营养物质。吃足够的水果、蔬菜和蛋白质，并避免过多的糖分摄入。这是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...药用价值。壮阳是指提高男性生殖系统功能，增强性欲和改善性生活质量的一种生理现象。首先，枸杞原浆中富含枸杞多糖，枸杞多糖具有抗氧化、抗
栏目:中医健康 作者:网络
...滞血瘀痛经怎么调理1、山楂片。山楂片具有活血化瘀、改善血液循环的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝；胃酸多的人不要喝。2、葡萄酒。葡萄酒含有大量抗氧化的物质，可以活血，每天晚上睡前...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...病，补充植物蛋白，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减缓面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。但是，
栏目:健康生活 作者:佚名
...都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。锻炼身体无疑是改善小儿体虚的重要手段，父母最好利用早晚时间，带孩子外出散步及活动，逐渐增加散步的时间，延长散步的距离，增加活动强度。也可分配给孩子一些力所能及
栏目:健康生活 作者:健康管理师