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...更新，百花盛开，正是外出锻炼的季节。生命在于运动。老年人经过一冬天的蛰伏，到春天该出来走走了。很多老人选择了锻炼，那您知道老年人春季该怎么锻炼吗？老人春季锻炼注意事项有哪些？老年人春季锻炼的注意事项：...
栏目:老人 作者:夕阳红
从出生到死亡是生命的自然规律，但是在民间有许多百姓普遍都非常忌讳提到死这个字，而且古代的达官贵人们也都对此十分避讳。根据身份的不同，他们对死亡也各有称呼，比如驾崩、薨逝等等。但是三国时期的曹操却自创了...
栏目:国学文化 作者:趣看历史
...越来越快，对钙的吸收效率却变得越来越低，所以很多的老年人容易存在缺钙的问题。老年人缺钙对健康非常不利，长期的缺钙还会引发各种疾病，对身体造成极大的危害，因此每个老年人都应该对补钙的事情格外的重视。老年
栏目:健康生活 作者:佚名
现在的老年人都开始注重养生保健了，而各式各样的运动也是深受老年人们的喜欢，尤其是现在踢毽子已经成为老年人中常见的一种健身方式，但是老年人踢毽子是有一些注意事项的，那我们一起来看看。踢毽子可延缓腿部衰老...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
在日常生活当中，有很多的老年人会出现双腿无力，这严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，以免造成更多影响，要注意合理的进行搓腿，而且要注意暖脚，蹬脚揉腿，那么，老年人出现双腿无力应该怎...
栏目:老人 作者:佚名
哪些方面能够调节脑部老年人一上了年纪，脑部退化是最快的部位，为此，老年人要注意脑部的保健，这样才能够预防老年痴呆和一些脑部疾病，那哪些方面能够调节脑部?让脑部健康呢，下面，大道家园天然养生专家为您介绍...
栏目:老人 作者:夕阳红
...而且肠胃的功能也相对减弱。所以经常会感觉食欲不佳。老年人作为特殊群体，除了要多休息保证充足的睡眠之外，膳食上也需要格外的注意。老年人夏季膳食要注意“三少”。1、少吃肉食老年人如果食
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季适当时间的午睡对健康十分重要，特别对老年人是一种有效的“健康冲电发”。古人说：“长夏一日，可抵残冬半夜”，老年人尤其如此。自然规律是夏日夜太短，日太长，老年人又总是醒得早，容易神思恍惚，神经不支，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
孤寡老人退休政策有哪些?我国《老年人权益保护法》 第三十一条 国家对经济困难的老年人给予基本生活、医疗、居住或者其他救助。老年人无劳动能力、无生活来源、无赡养人和扶养人,或者其赡养人和扶养人确无赡养能力或...
栏目:老人 作者:生活小常识
文章目录一、老人血压计怎么使用二、老人选购血压计的小窍门三、早上测血压到底准不准老人血压计怎么使用1、老人血压计怎么使用选择合适的血压计。一般最常用的是汞柱式血压计,气压表式血压计和电子血压计亦常用。血...
栏目:老人 作者:生活小常识