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一、导致产后阴道松弛的原因分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后减肥的三个饮食原则控制热量若还在哺乳期的妈妈，虽然心里想着减肥，但还要用母乳喂养宝宝，因此不能缺少各种营养素，也要摄取足够的热量才可以。减少不必要的高热量的摄取，比如油条等油性食品，可以在平时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后护肤保养有方法保守派：让皮肤自然恢复妈咪们说：我支持自然恢复。有了宝宝后，每天要给宝宝亲近自己的机会，所以化妆品在家必然没法儿用的。护肤呢，首先有好的情绪，肌肤也会好很多。其次，与宝宝的作息时...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后四肢怕冷怎么办？产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为，“产后百节空虚”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤...
栏目:健康生活 作者:佚名
...月经周期相关的话，那么就很可能是其它原因，对于那些产后出现腹痛的女性来说，有可能就是在生完孩子以后所遗留下的问题。在了解治疗方法之前，我们需要清楚的了解一
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后怎么样去掉腰腹部赘肉不想要节食，又想让腰腹部赘肉消失，除了运动之外，就别无它法。今天教你四种简单易做的瘦腰运动。只要睡前抽１０分钟，躺在床上就能塑出小蛮腰。工具/原料一件宽松的衣服一张床步骤/方...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后多久可以运动怀胎十月，随着宝宝出生后，妈妈们在孕期堆积的脂肪就想快点甩掉，好恢复到产前的身材。那么，产后多久可以运动呢？下面我们就一起来了解一下吧。产后多久可以运动一般来说要先看产后妈妈是自然产还...
栏目:女性 作者:佚名
分娩是能量消耗巨大的一件事，孕妇产后急需补充能量与营养，在食谱选择上是很有讲究的，从刚分娩到产后一个月这约三十天的日子大致能够分为三个阶段，每个阶段的孕妇产后食谱都有不同的侧重点。下面分三个阶段介绍不...
栏目:女性 作者:祝由网
产后抑郁怎么治产后抑郁是女性在产褥期时出现明显的抑郁症状或者典型的抑郁发作，一般与产后心绪不宁以及产后精神病同属于产褥期精神综合征。在这期间，产妇常常出现郁郁寡欢、心情压抑、自暴自弃、食欲下降、难以入...
栏目:女性 作者:佚名
一、剖腹产后恶露不尽的原因有哪些1.气虚 体质素弱，正气不足，产时失血耗气，正气愈虚。或因产后操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，以致冲任不固，不能摄血，而致恶露不绝。。2.血热 平素阴虚，复因产时失血，阴液更亏，...
栏目:健康生活 作者:中医世家