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...气中的第十九个节气，也是属于冬季第一个节气，意味着冬天正式来临。寒风乍起，再加上天气复杂多变，近期因咳嗽不适而就诊呼吸科的广州人也增多了不少。秋冬之交，如何养生保健、防治咳嗽成为了大众关注的焦点。广东...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季是收藏的季节，被誉为一年中的养生佳季。在寒冷的冬天，喝上一杯自己泡制的药酒，更是一种兼具味蕾享受的养生之道。自古以来，酒便有“百药之长”之称，将强身健体的中药与酒“溶”于一体的药酒，不仅配制方便、...
栏目:药酒 作者:佚名
...要好好地进行养生，才能让身体的体质变得更好，这样在冬天就能抵御感冒了。在中伏吃什么可以养生呢？中伏吃什么最好呢？喝热汤面中伏天喝碗
栏目:健康生活 作者:佚名
...秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。夏天
栏目:中药常识 作者:药哥明白
1、适度进补：在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。现代医学认为，冬令进...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有助于保持健康。冬季要如何健康养生？1、注意卫生在冬天，感冒和流感等
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...话说“春饮花茶”。中医认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽。枸杞菊花茶菊花10克，枸杞子10克放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸
栏目:禁忌 作者:品茶
随着时间的推移，将是严寒的到来。说到冬天的养生原则就是养藏，现代人的生活条件太好，离自然越来越远了。这里就体现在夏天的冷与冬天的热，完全是逆天而行。不知道大家有没有注意到一个问题：北方的冬天每年在来暖...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。为何冬天爱“
栏目:茶常识 作者:品茶
...冬季最受追捧的一道食材，被市民称为冬季吃狗肉，整个冬天不怕冷。姜则能帮助驱寒，此道食物可以帮助滋补肾阴，改善因肾阴亏损而致消渴、尿频、
栏目:健康生活 作者:中医世家