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...气不足，产后过于忧虑、悲伤使乳汁外溢所致。乳汁自出在于气虚不固或肝经郁热，而使乳汁外溢。[诊断] 观察乳房的硬度及乳汁的质、量，以
栏目:健康生活 作者:祝由网
...四季养生的秘诀——顺应阴阳气化。 四季养生的关键在于顺应阴阳气化。人为什么要顺应阴阳气化养生呢?因为天、地、人是一个整体，人与天、地是相应
栏目:季节养生 作者:佚名
...叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。而叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脑积水、脊髓分裂、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维
栏目:女性 作者:祝由网
生命在于运动，而散步可以说是最健康的运动了，散步的好处有很多，通过散步可以让我们的身体更健康，下面我们就来具体看看散步的好处。散步的好处1.缓解疲劳人们在散步时会呼吸道新鲜的空气，能够看到优美的景色，这...
栏目:运动健身 作者:佚名
人和动物的区别在哪里呢，当然就在于人的感情会更加丰富，而且还会准确细致地表达出来，但是人和人也是有区别的，有些人感情就特别充沛，感染力也很强，十二星座中的这些星座就属于这种人，所以他们非常适合和人打交...
栏目:十二星座 作者:佚名
精神调养秋季的精神调养在于培养乐观情绪，保持内心平静，收敛神气，为冬令阳气潜藏做准备。触景生情，易增忧伤。忧伤又容易伤肺，肺气虚后，机体对不良刺激的耐受性又会下降，耐受性的下降，又进一步促使伤感、悲秋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生的根本目的在于延缓衰老、防病长寿。《素问·经脉别论》说：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。”所谓“过用”，即是超越常度，违反了事物固有规律。智者养生 顺应四时 中医认为，人的生命活动必须适应大自然...
栏目:杂谈 作者:医案日记
古德云：茶道的根本在于清心，这也是禅道的中心。总之，自唐宋以来，禅提升了饮茶的品位与境界，茶涤除了人心灵的暗昧，有助于禅心的体悟，禅茶一味，才是茶道的精髓之所在。禅茶一味的意境，要真正理解，全靠自己去...
栏目:茶常识 作者:品茶
...双修亦即身心双修、形神双修。修命、修身，也谓养生，在于祛病健体、延年益寿，道家、道教对
栏目:茶常识 作者:茶百科