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（1） 六味鸡汤材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。调味料：盐、酒制作方法： 鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。药材清水快速冲净，沥干。将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟即...
栏目:人群养生 作者:佚名
沙参，别名泡参、泡沙参，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。【主治】血积惊气，除寒热，补中，益肺气（《本经》）。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。沙参...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
绿茶由于采摘的是它的细芽头，茶叶很嫩，所以您用开水冲的话，一下就会把茶叶冲死，叶片就马上变黄了，喝起来口感差了一大截，所以得用75到80度的水温最合适
栏目:中药常识 作者:中药材大全
春天适宜吃的八种食物！清火全靠它们！春季万物复苏、生机勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体介绍一下适合在春季养生食用的八种食物…...
栏目:健康生活 作者:佚名
小满节气到来很多地方都开始进入闷热潮湿的天气，这个时候应该要注意养生保健，预防一些夏季疾病的发生，可以在饮食上注意，让你少生病，身体更健康。小满节气吃水果须分寒热据专家介绍，夏天的水果多属于寒凉性的，...
栏目:季节养生 作者:祝由网
第一：黄芪红枣汤材料：黄芪、红枣。做法：将黄芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮；水开之后关火，但是不要开盖，这样焖制十五分就可以了。功效：这道茶饮具有很好的调养气血的作用，黄芪则是具有补中益气的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每一种中药材都有着不同的养生的方式和方法哦，你知道小通草吗，是一种中药材，而且也是一种可以吃的食材，可以做一些药膳啊还有食谱，可以有保健和治疗疾病的作用，来看看小通草的功效吧，看看它适合哪些人群。1、...
栏目:健康综合 作者:终南道医
一、上环的费用要多少“上环”主要是指我国女性所使用的一种长效避孕方法，其中“环”指的是宫内节育器。女人上环的意思就是在女性子宫腔内放置节育器。女人是否一定要上环根据不同地区的地方政策有不同的规定。上环...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
血栓闭塞性脉管炎初期和中期阳虚寒凝者宜吃下列食品。生姜性温，味辛，有散寒温经作用。现代医学认为，生姜的主要成分姜辣素对血管有刺激作用，能使心脏加快跳动、血管扩张、血液流动加快，从而使全身产生温热的感觉...
栏目:健康生活 作者:佚名
适宜做宵夜的食物在生活中很多人可能都会有着食用夜宵的习惯，但是在平时生活中食用夜宵的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的，有的食材是不建议在夜间的时候还去食用的，可能会对我们的身体健康造成一些不利的...
栏目:健康综合 作者:祝由网