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...怎么放松肌肉效果最好（1）热敷：用热水浸透毛巾置于酸痛肌部位，无热感时立即更换。每次敷15分钟以上，每天2-3次。热敷能使酸痛肌血管扩张，改善血液循环，可缓解肌肉痉挛，又可利于受损组织的再生修复。（2）电疗：...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...及时答复，我还有几点请教下，1、我右膝原来有过关节酸痛，后来好了，最近锻炼右膝只是有点酸，我没有在意继续锻炼造成。目前半月板有点酸特别在足三里穴位上方膝眼和周围酸痛，并向下反射和膝窝酸痛．2 我右膝向前走...
栏目:中医科 作者:七里香
...而久之，肩膀就开始“闹脾气”了。一开始只是肩膀有点酸痛，他也没当回事，觉得休息休息就好了。结果这酸痛越来越厉害，连胳膊都抬不起来了，穿个衣服都费劲儿
栏目:中医健康 作者:佚名
肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、五心烦热、大便干结等症状;肾阳虚主要表现为神疲乏力、畏寒怕冷、腰背冷痛、小便清长、身体浮肿等症状。肾阴虚是由于肾阴亏损、失于滋养导致虚热内生引起的病症，患...
栏目:健康综合 作者:医点通
<p>十四年前由于淋雨引起感冒发烧，且回身酸痛，属链球菌感染。由于未的到彻底治疗，至今全身关节沉着，酸痛，易疲劳。于阴雨天加重。敬请有关专家给与好得治疗方案。谢谢。<br />本次发病及持续时间:<br />...
栏目:中医科 作者:过山龙
...期（分娩后6～8周）间出现肢体、腰膝、关节疼痛或全身酸痛，称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或感受风寒外邪即易发病。本病特点是产后肢体酸痛、麻木、重着，局部无...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
一、小腿酸痛的原因中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。口干，是...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...进行放松，这样就容易导致肌肉变得十分脆弱，容易出现酸痛。引起背部肌肉疼痛的原因有很多，有可能是由于肺癌等疾病引发的并发症，有可能是人们在常生活中，肌肉收到啦，高强度的压力，导致没有及时的放松，引起的肌...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是经常对着电脑的人很容易得颈椎病，颈椎病会导致肩部酸痛，冬天加重，还会引起头晕，恶心等一系列并发症。 1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢; 2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发
栏目:健康综合 作者:健康生活
<p>我最近（1个月）腹股沟和髋关节部位反复出现酸痛的感觉，腰部也时有疼痛。我目前做了X片CR片CT检查（在05年8-9月，当时只是腹股沟疼痛）其中X片CR片检查股骨头都正常，CT检查结果是腰椎间盘突出（腰3.4.5和腰底1）其...
栏目:中医科 作者:望月砂