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...还能减少头皮屑的生成；如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。1.皮肤粗糙皮肤粗糙者，可将醋与甘油以51的比例，混
栏目:女性 作者:妙手生春
中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。春夏之交最适宜喝下面的七种养生茶……菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃，能有更加独特的保健功效。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、吃什么有助补气血1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物！2、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、什么饮食有助男性补肾双耳汤材料：银耳（即白木耳）10克，黑木耳10克，冰糖30克。银耳：现代医学研究表明，银耳含十七种氨基酸、多种维他命和果糖。每100克银耳中含蛋白质5克，脂肪0.6克，糖类79克，钙380毫克，铁30毫...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、有助于生发的食物有哪些（1）多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。（2）补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...熬夜对身体的损伤加倍。今天39饮食编辑特别为大家推荐有助于瘦身清垃圾、美容抗衰老的健康零食，减少熬夜对身体的伤害!鱿鱼丝：瘦身之
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男人补血就吃这些黑豆食用黑豆有助于人益肾生髓化血，而且还可以增强脾胃运化功能。所以，如果有些肾虚或血虚的男性们多吃点黑豆是很有益的。此外经常食用黑豆还可防老抗衰、增强活力。黑芝麻在补血方面有一个较为简...
栏目:健康生活 作者:佚名
...机构的科学家破译了白内障形成的分子机制，这一发现将有助开发出治疗白内障的新方法。白内障是全世界致人失明的主要原因。当前，它影响着全世界将近 2 千万人。“这是人类的梦想，我们已向前迈出一大步，”论文
栏目:健康生活 作者:妙手生春