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烦恼总是和我们的生活联系在一起的，老年人也是有烦恼的，人有烦恼是正常的，其实老人有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。因为如果不能及时的解除老年人的烦恼，那么就会影响老年人的心理健康，会诱发一系列的心理...
栏目:心理健康 作者:佚名
人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。头 发“发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
帕金森这种疾病经常发生在老年人的身上，给老年患者带来了严重的伤害，甚至患上帕金森的病人会影响到整个家庭，所以我们一定要让老年朋友有合理的饮食并且要积极的去锻炼身体，这样才能有效预防帕金森，那么具体帕金...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...、忧郁症应如何治疗1、自我治疗：对于抑郁症状较轻的老年抑郁症患者，在亲友的陪伴下出去散步、运动等做一些休闲活动。2、心理治疗：心理治疗在老年抑郁症治疗中起着很重要的作用，通过倾听、理解、安慰、鼓励等方式...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
当我们步入中老年，会越来越希望自己看上去更年轻，身体更健康、长寿。下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象，赶紧对照看看，你中了几个吧！01不爱粗茶淡饭中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、中国老...
栏目:健康生活 作者:食养人
...着容颜的老去，脸上的斑点也开始蔓延起来。面对恼人的老年斑，美白、抗氧化的化妆品，似乎显得力不从心。那么，老年人如何淡化脸上的斑点呢？下面小编就简单介绍3小招！老年斑和年龄无关虽然现在各种去斑护肤品琳琅...
栏目:老人 作者:祝由网
...养素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。老年人体质较弱，总体机能下降，决定了他们所需的营养素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应注意以下情况。食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能
栏目:老人 作者:中医世家
夏季适当时间的午睡对健康十分重要，特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。古人说“长夏一日，可抵残冬二日；长夏一夜，不敌残冬半夜”，老年人尤其如此。自然规律是夏日夜太短，日太长，老年又总是醒得早，敌不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自我辨别健忘还是痴呆虽然大部分老年人的记忆衰退并不是痴呆所造成的，但对于一部分人来说，这的确是个不好的信号，它有可能预示着老年痴呆正在悄悄地逼近。下面的测验可教你大致了解是否已患老年痴呆。如果这种情况...
栏目:杂谈 作者:医案日记
文章目录一、怎样改善老人的固执心理二、老年人心理变异的类型三、老年人心理变年轻的方法有哪些怎样改善老人的固执心理1、怎样改善老人的固执心理首先是老年人自己应深刻认识固执性格之害, 注重自我调适,陶冶情操,克...
栏目:老人 作者:生活小常识