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...康来说有很大帮助，可以帮助我们保护肾脏的健康，起到补肾的作用，那么具体我们吃哪些黑色食物比较养生，下面就让我们一起看看冬季的时候吃
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...味酸、甘；归肺、心、肾经。功效收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。禁忌外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发...
栏目:中药常识 作者:祝由师
莲子有清热去火的作用，枸杞能够补肾益气、养肝明目，两者都是日常生活中很常见的食材，同时有着很好的养生保健作用，那么莲子和枸杞能一起吃吗?1、莲子和枸杞能一起吃吗莲子和枸杞一起食用，两者没有药性冲突。莲子...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...脂高能吃枸杞吗血脂高能吃枸杞。枸杞子具有滋肝明目、补肾益精的作用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
核桃作为一种坚果类食物，具有健脑、补肾、润肠、温肺等多种功效。除了直接食用之外，核桃还可以煮粥、煲汤或做菜，那么核桃仁怎么吃最营养呢?核桃仁怎么吃最营养1、核桃炒韭菜食材：核桃仁，韭菜做法：先将核桃仁放...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效与作用是什么呢?1、野豌豆的功效与作用野豌豆具有补肾调经
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...益气。”冬季养生的饮食要点为“适时进补广饮食，填精补肾固真阴。”俗话说“冬令进补，春天打虎”，“冬藏”是为了养精蓄锐，为
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:遗精,男 白雪助阳糕用到的食材 山药 : 30g 芡实 : 30g 莲子 : 30g 粳米 : 1000g 糯米 : 1000g 白糖 : 1000g 白雪助阳糕的功效与作用 健脾理气，补肾固精。适用于遗精白浊、妇
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,立春, 韭菜虾仁炒鸡蛋用到的食材 韭菜 : 250g干虾仁 : 30g 鸡蛋 : 1个 盐 : 适量干淀粉 : 适量 香油 : 少许 韭菜虾仁炒鸡蛋的功效与作用 补肾阳，固肾气，养肝。 韭菜虾仁炒鸡蛋做法 1.干虾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬,小雪, 鲜蟹鸡肉煲用到的食材 螃蟹 : 1～2只（约400g左右）白条鸡 : 半只生姜片 : 适量 盐 : 少许 鲜蟹鸡肉煲的功效与作用 此汤甘香可口，有滋阴补肾、壮腰健力的功效，为冬季养生佳品。 鲜蟹鸡肉煲做法 1.
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导