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...抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有活血、去除身体静电、更
栏目:春季养生 作者:佚名
...善睡眠牛奶牛奶中附有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大颅神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经介质———五羟色胺;另一种是对生理功效起到调节效果的肽类，其中的“类鸦片肽”
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。枸杞中含有14种氨基
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、降血压：甜叶菊中含有丰富的甜叶菊糖，这种物质具有促进新陈代谢的作用，还可以辅助调节血压，在一定程度上能使血压下降。2、缓解疲劳：甜叶菊不
栏目:中医健康 作者:佚名
...如保湿和滋润作用、镇静与消炎作用、舒缓和镇静肌肤、促进伤口愈合、淡化痘印和痘疤、控油和收缩毛孔等。1、保湿和滋润作用：冰王芦荟胶含有丰富的芦荟精华，能够提供水分，并形成保护膜，帮助皮肤保持水分
栏目:中医健康 作者:网络
...们大家在生活中经常做一些健身的工作，那么才能很好的促进身体的健康，但是很多的白领朋友们非常的忙碌，对于健身的时间也没有多少，所以就需要了解一些健身的方法，那么上班族怎么安排健身?1、早餐
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...锻炼要注意这些日常生活中经常进行一些锻炼和运动对于促进我们人体的健康来说是非常的重要的，尤其是我们白领朋友们，在春季的时候，更是需要多注意做一些锻炼的工作了，但是我们大家要知道，白领春季的时候，运动和...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...界是很重要的，可以让你的胎儿更加的健康，而且还可以促进发育。你知道孕期最适合的一些胎教的方法吗，有很多，来看看这些介绍吧，你可以从中学到很多的知识。营养胎教必须注重
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...重要的，只有大家注意自己的饮食的健康，才可以更好的促进身体的健康的，尤其是在夏季的时候，我们大家要知道，饮食的注意事项也是非常多的，那么夏季饮食注意事项有哪些？下面我们就来看看。1、剩菜要及时冷藏首先...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...前喝红茶影响睡眠吗睡前喝红茶不会影响睡眠，相反还能促进睡眠，但前提是少量、清淡饮用。红茶是经过氧化、发酵制成的茶叶，发酵程度较高，属性温和，茶內富含茶红素、氨基酸等物质，在少量的前提下，睡前喝红茶会帮...
栏目:功效 作者:品茶