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...，出血时间延长，这就可能引起贫血。遇到这种情况，可多吃一些含优
栏目:杂谈 作者:医案日记
对于已经怀孕的偏瘦女性来说，不要做大量的运动，多吃些瓜果蔬菜和巧克力，流产的危险会大大降低。而据研究显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。另外，妊娠后尤其是早期，应该注...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道
栏目:中医健康 作者:中医世家
花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。其实除了这点外，花生对人体还有很多好处。不同的吃法也有着不同的功效。保持心脏健康。吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。研...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...中医理论润肺益胃枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养：不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。药膳可选择“枸杞子羊肉粥”：枸杞子30克，羊肉100克，大...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...瓜含有大量维生素C，有利于降火，因此上火的患者可以多吃木瓜帮助去火。2.梨梨中含有大量水分，上火的患者食用后能够加速新陈代谢，促进机体排尿，从而缓解上火的情况。3.猕猴桃猕猴桃
栏目:健康综合 作者:佚名
...我们也不可以忽视正确的调理和解决，在饮食上面，建议多吃一些富含维生素的食物，同时要注意补钙，注意蛋白质等营养物质的补充。 1、腰痛吃富含维生素C食物较好。老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
冬天是寒冷的季节，防寒保暖是关键。怕冷的人可以多吃些温性的食物，比方说羊肉汤，牛肉汤等，都是非常暖身的食物。当然了冬季保暖的食物远不止这两种哦，中医认为怕冷是因为身体阳气不足，主要表现是在肾阳不足，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑米 减肥的时候多吃点杂粮更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不仅蛋白质含量比较高，而且人体所需的氨基酸也比较齐全，还含有丰富的天然黑米色素以及膳食纤维，能有很强的饱腹感，有效控制进食量。春季，为自己熬...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”，多吃白萝卜的话很有好处的。不过买回来的白萝卜究竟该怎么保存呢？又能保存多长时间呢？ 保存大量
栏目:饮食营养 作者:佚名