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...，油炸食品、米饭、馒头、糖等。每天应吃一定的优质蛋白质，如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶、大豆或豆制品。限制食用含胆固醇较高的食
栏目:老人 作者:夕阳红
...的一种海鲜的类型哦，而且营养物质多，它含有丰富的蛋白质，钙质以及微量元素，满足人们对于营养的需求，同时也可以提高体质，当然很多人不能吃螃蟹的哦，孕妈妈不能吃螃蟹，一些危害你知道吗，来看看这些介绍吧。1...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...多、喝多、运动少青少年正处于生长发育阶段，补充着蛋白质、维生
栏目:男性 作者:小爱
...酵茶，茶性平和，茶內饱含咖啡碱、维生素、氨基酸、蛋白质、茶多酚等成分，女人饮用能调节身体的内分泌，同时加快脂肪的代谢，具有清除油腻，调节内循环的作用，其次日常饮用，也能起到补水，利尿，滋
栏目:功效 作者:品茶
...尖茶又名毛健茶，其內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、蛋白质等成分，具有抗菌消炎，清热解暑，醒脑提神的功效，其次也能清除体内多余的自由基，有抗衰老，消食化积，改善微循环的功效，但体质虚寒者、重度失眠人群禁忌...
栏目:功效 作者:品茶
...解咽喉干哑以及疼痛的功效，可补充身体所需维生素与蛋白质，有推动基础代谢、改善血压血糖、提升身体活力的功效，合理饮用，有加快身体新陈代谢的好处。
栏目:功效 作者:品茶
红枣薏米茶的功效与作用：红枣薏米茶富含胡萝卜素、蛋白质、维生素等，有缓解气虚，提神醒脑的功效，其茶中的碱性物质，可以加快肠胃蠕动，有改善便秘，滋润肠胃的功效，常饮红枣薏米茶有利于身体正常新陈代谢，另外...
栏目:功效 作者:品茶
...吧，可以更多的去了解关于淮山的一些常识。淮山除含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素
栏目:中药常识 作者:祝由师
...常吃的一种海产品，营养物质比较高，可以有补充丰富蛋白质的作用，肉质鲜美，而且保健效果很多。可以提高人体免疫力，还能补气血，来看看黄鳝的营养价值以及保健的功效介绍。黄鳝又叫鳝鱼，其肉质嫩
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...健效果牡蛎是一种海鲜食材，营养物质多，牡蛎含有的蛋白质和微量元素丰富，而且含有的胆固醇和脂肪比较少，所以可以放心食用，同时也可以有提高体质的作用。吃牡蛎的好处有很多，有哪些保健效果?来看看它有怎样的营...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚