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爱国诗人陆游与气功陆游(1125--1210)，字务观，号放翁，南宋时著名的爱国诗人。纵观他的一生，在仕途上坎坷不平，因力主抗金，屡遭排挤和罢免，杀敌报国的壮志一直难以实现；在婚姻上，和表妹唐婉被迫离异，有着刻骨铭心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
天寒药品也生病在冬季，寒冷的天气对家中药品的保存是十分有利的。不过有一些药品在较低的气温下时常会犯一些毛病，大家不能忽视冬季对药品的合理存放，要提防低温导致药品变质或不能正常使用。软膏是人们常用的一种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季的饮食养生冬季饮食三原则冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。一要注意多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力，这样的食物包括碳水化...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季养生对于老年人至关重要，这里介绍几种关于养生的小知识。不一定需要服人参。人参有补益作用，但老年人不一定要服人参。科学发现，人参中含有一种抗脂质分解的“缩多氨酸”。另外，人参中的天门冬氨酸、精氨酸等...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白领巧妙摆脱春困纠缠整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。时下，不少白领突然犯起困来。日前，笔者从沪上部分医院了解到，最近常有一些白领因无心工作到医院咨询，他们告诉医生同一个字，“困”。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“春困秋乏夏打盹”，春天的脚步还没完全地走近我们，不少人已经开始认识了春困的厉害。明明昨天睡得还行，可是到了中午吃完午饭，睡意还是像海浪一样“一波未平，一波又起”似的袭来，怎样才能战胜春困呢？春困是由...
栏目:杂谈 作者:医案日记
焦躁、烦闷、浑身不舒服……入春以来，这些难受困扰着众多市民，广东省精神卫生研究所专家在昨日省医启动的义诊活动上指出，春困期极易诱发多种心理疾病，市民应提前做好心理保健。姑娘失恋发病遭不幸昨日，广东省人...
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初春谨防感冒肺炎专家提醒注意，在家中煲醋或服抗病毒药物可预防。记者从广州各大医院了解到，进入春季患感冒和肺炎的病人增多，专家提醒广大市民，春季容易滋生细菌，市民要避免到人群密集的地方活动，预防方法包括...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天是万物生发的季节。这时如果你还像冬天那样窝在床上睡懒觉的话，可是辜负了这大好春光哦。经过一个冬天的静养，这个时候你可以早睡早起，到小区里散散步，把头发舒展开，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可...
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