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...的返乡大军遍布各个交通运输场所。专家提醒，在拥挤的环境里，每个旅客都应学会自我保护，特别是要使胸口免受撞击。在人群里，可以试着双手握紧在胸前形成空位，抵挡减缓冲击波的力量。烧纸钱时护好眼“扫墓时焚烧纸...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
男性在遇到压力大、环境恶劣、身体不好时都可能引发情绪低落，但不能称之为生理期。专家认为，年龄越大，器质性性能力出现问题的男人会越多。但不见得每个人都会出问题。随着《爸爸去哪儿》热播，片中的几位爸爸和孩...
栏目:男性 作者:健康管理师
...密闭的室内受到污染，且人们出入空调房，在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们，易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑涨、口干鼻痒、注意力不够集中等综合症状等
栏目:上班人群 作者:健康管理师
“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法...
栏目:上班人群 作者:祝由网
随着生活环境的变化，孕前排毒已成为诸多准妈妈备孕中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕，所以排毒对于生一个健康的宝宝是十分重要的。海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...疗的同时，避免过食冰品、甜食，以免造成内在热与湿的环境无法改善。 女性在月经来潮、荷尔蒙多变的怀孕期、吃太多甜点生冷食物、糖尿病、药物、失眠等情境下，阴道pH值较易偏碱，就容易遭
栏目:人群养生 作者:佚名
...不要吃。1、可以：对于山药小米粥而言，如果是在低温环境下保存，例如冰箱冷藏室，细菌繁殖速度较慢，有助于延长保质期。这种情况隔夜后只要不超过
栏目:中医健康 作者:网络
...来进行芳香按摩？首先要找一个能令自己完全放松的舒适环境，按摩时可以先从局部按摩起，例如：先按摩常会感到疲劳的双足、腿部，或是紧绷的肩膀、脖子等。1、肩、颈肩、颈是非常需要按摩的部位，通常压力大时肩颈便...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...关。当患者注意力集中时，如夜间卧床入睡前或在阴森的环境中，心慌往往较易出现而明显。而许多慢性心率失常者，由于逐渐适应而常不感到明显的心慌。若不幸发生心慌的症状，建议考虑检查血常规、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。8大食物 彻底扫光女人体内毒素像我们现在所处的这个环境，我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入
栏目:健康生活 作者:佚名